关于幼儿园午睡环节的情绪表现及回应策略研究

对于幼儿来说,初入陌生环境难免会让他们产生不安、焦虑之感,特别是在午睡环节,这种情绪表现会更加明显,需要教师采取正确的回应策略,帮助其缓解不良情绪,保障睡眠质量。对此,介绍幼儿午睡环节常见的情绪表现,并提出教师的有效回应策略。力求通过情感安抚、科学指导、物质刺激等方式,给予幼儿满满的安全感,养成其良好的午睡习惯,助力其身心健康成长。     

射箭运动员应对策略的研究

为了探讨运动员在应激情况下的应对策略。本文采用相关的心理量表对 3 9名射箭运动员进行了研究。结果显示 :射箭运动员与体院学生比较更倾向于采用“解决问题”、“求助”应对方式 ,而较少采用“自责”、“回避”应对方式 ;男女运动员在急难情况下采取的应对策略有所不同 ;运动员的个性特征与应对方式的相关性比较明显 ,外向性格者或情绪较稳定者倾向于采用积极的应对方式 ;内向性格者或情绪不稳定者则倾向于采用消极的应对方式 ;不同的应对方式对运动竞赛状态焦虑也有不同的影响。     

重视情绪商在人才开发中的作用

情绪商可以最大限度地激发人们的进取精神,是影响个人事业成功的根本要素,它在人才开发中具有重要作用,应引起人们的高度重视     

抑郁不是“戏多”——青少年抑郁问题的原因分析和预防

近年来,我国青少年抑郁检出率逐年增加,青少年的心理健康也得到越来越多的关注。从青少年抑郁问题入手,对抑郁情绪、抑郁症状以及临床诊断的抑郁症进行了区分,从个体、家庭、学校等方面分析了造成青少年抑郁的原因,并提出了提高心理知识普及率及培养青少年积极的应对方式两条建议,以便家庭和学校更好地帮助青少年预防抑郁问题。     

阶层焦虑：青春期亲子关系危机和应对策略

多数青春期孩子的父母处于成年中期,在社会上历练过的他们深知就业竞争的压力,他们渴望子女能够获得更优质的教育资源实现向上流动的期望,但青春期的子女自我独立意识凸显,社会经验不足,无法承接父母对自己的高期望。因此在家长阶层焦虑的背景下,青春期的亲子关系面临严峻的挑战。从家长阶层焦虑在亲子关系中的表现、家长阶层焦虑背后的心理机制、家长阶层焦虑导致亲子心理危机产生的原因以及缓解家长的阶层焦虑,改善亲子关系应对策略四个方面进行探讨。     

头脑特工队——高三学生考前情绪调整团体辅导

<正>【活动理念】郭德俊等在《情绪心理学》一书中指出,情绪是人对客观事物是否满足自己的需要而引起的一种主观体验。美国心理学家克雷奇(Krech)将快乐、愤怒、恐惧、悲哀视为人类最基本的或最原始的情绪。心理学家托德·卡什丹(Todd Kashdan)和罗伯特·比斯瓦斯-迪纳(Robert Biswas-Diener)所编著的《消极情绪的力量》一书指出：“所有的情绪,不管好坏,都蕴含着许多信息,能帮助我们判断工作的进展、交流的成效、     

在画中绽放的小雏菊——运用绘画疗法干预孤独症儿童情绪表达的个案研究

孤独症儿童在认知发展方面存在障碍,不会做建设性的游戏,绘画疗法通过非言语的象征方式表达其潜意识中的冲突和问题,宣泄不良的情绪,从而达到改善和治愈的目的。以个案的形式对一位孤独症儿童进行了5个阶段10次绘画疗法干预,阐明了方案的设计实施,并对绘画作品进行了解读分析。结果表明,绘画疗法能够有效促进孤独症儿童的心理健康,特别是在情绪宣泄、情绪表达方面,效果显著。     

读懂留守儿童的内在语言——运用情绪聚焦疗法对留守儿童情绪问题的干预实践

亲情的抚慰与关怀对孩子的成长起着至关重要的作用,小学年龄段的留守儿童正处于身心迅速发展的时期,对自身与人际交往等方面有着自己的理解与认识,同时也面临多方面的问题和烦恼,需要有渠道倾诉,有亲人安慰。情绪聚焦疗法是人本存在主义疗法一个最新的发展方向,也称为过程经验疗法、体验疗法。实践表明,运用情绪聚焦疗法,联合家庭系统,积极寻找资源,重建创造性的互动方式,能有效疏导留守儿童的情绪问题。     

画里话外——学生处理人际冲突的团体辅导

<正>【活动背景】《中小学心理健康教育指导纲要(2012年修订)》中明确“初中阶段要帮助学生建立良好的人际关系”,良好的人际关系可以为学生更好地提供社会支持。在初中阶段,学生的前额叶发育尚未成熟,遇事易冲动,有时很难理性思考,人际冲突时有发生。冲突往往会带来一些言语或行为上的伤害,但如何面对与处理伤害过他人或被他人伤害的情形,对于初中生而言还是个难题。因此,教师应引导学生体验伤害与被伤害,     

成长思维：让情绪和阳光在一起

<正>【活动理念】1.理论基础在情绪主题心理课中,情绪ABC理论是一个重要知识点,也是学生要学习、掌握的重要自我心理调适方法之一。本节课以“情绪ABC理论”为基础,旨在帮助学生培养和建立一种具体的、积极的认知思维模式——成长型思维,增强情绪调控能力。成长型思维由斯坦福大学心理学教授卡罗尔·德韦克提出,他认为,拥有“成长型思维”的人更注重成长的过程,而非成败的结果,因此,他们更容易保持积极的态度面对生活中的各种问题,