多角度视野下体育锻炼的心理健康效益之研究

随着人们对健康的要求越来越高,人们意识到心理健康在人体健康中的重要性。而体育锻炼是促进心理健康的重要手段之一,不断受到人们的重视。本文通过对体育锻炼的心理健康效益之研究,找出影响体育锻炼坚持的因素,探讨体育锻炼对认知、情绪、人格等方面的影响。     

糖与肥胖无关

曾几何时,糖还是稀罕之物,只有贵族可以享受。但现在,糖却已经把我们给淹没了,在食品界它无处不在。虽然糖让我们有了更好的味觉享受,但与此同时,它也带来了一些坏处,像蛀牙、营养不良都是糖导致的健康问题。现在,我们把肥胖也归罪于糖了。为了不变得越来越胖,很多人开始抵制吃糖。事实上,抵制摄入的糖量没错,但如果要想靠此减肥,可能不太靠谱,因为糖并不是人变胖的根本原因。变胖的原因是大脑"看不到"身体在变胖,因为直接负责这项工作的不是大脑而是瘦素。瘦素是白色脂肪组织分泌的蛋白质类激素,它的水平决定了一个人是否想要吃东西,是人体控制食欲的主要"开     

浅析中学生学业情绪的研究及教育建议

学业情绪是与教学相关的非智力因素,它直接影响着中学生的学习过程和学习成绩,而且对中学生的身心成长和个人发展发挥着重要的作用。     

试论小学音乐教育对学生素质提高的作用

<正>自古音乐就是净化人心灵、陶冶人性情的重要艺术手段,尤其小学音乐教育作为学生在校学习的一门基础艺术学科,对提高学生的综合素质、促进学生的全面发展更是有着不可替代的重要作用。一、音乐能开发人的想象空间科学研究证明艺术知识的学习会促进人的大脑左半球的发展,而与大脑左半球密切相关的抽象思维以及协调性等能力都会获得较好的发展。音乐正是通过听得艺术,唤起人们的感性情感的共鸣,并通过艺术中的共鸣点净化人的心灵,让人在音乐欣赏的     

小学语文课堂导入初探

导入是课堂上要走好的关键一步,是气氛的调和剂,是整堂课情绪感染的开始,导入有法,但无定法,贵在得法,但无论用何种形式和方法导入新课,都为了激发学生求知的兴趣,达到课堂教学的最优化。本文阐述了在瞄准教材的重点、难点的前提下,根据学生的心理特点与教学内容,灵活设计,巧妙运用,使导入这个教学的"第一锤",敲在学生的心灵上,迸出迷人的火花。     

如何激发中学生学习物理的兴趣

俗话说:兴趣是最好的老师。学生只有对物理感兴趣,才想学、爱学,才能学好、用好物理。物理教学应遵循"愿学物理""善学物理""学好物理"这三个阶段。可采取的三条途径是:一、深化实验教学,激发学习兴趣。二、调动多种情感因素,使学生有良好的学习情绪。三、鼓励、培养质疑能力,营造民主和谐的学习氛围。     

英语教学中如何提高学生口语交际水平

英语是一门语言,听说读写是英语的四项基本技能。长期以来受应试教育的影响,我们的英语教学只重视学生的书面成绩,而忽视学生听说技能的培养,将学生塑造成了只会书写而无法运用英语来进行交际与交流。这违背了语言学习规律。新课改非常重视学生听说技能的培养,明确提出要加强听说读写技能的培养,要让学生能够准确而流利地运用英语来进行交流与交际。加强口语教学,提高学生口语交际能力是新形势下英语教学的重要目标。那     

浅谈如何加强初中英语教学中的听力训练

随着社会的进步和我国经济的飞速发展,我国与世界各国的关系日益密切,而英语作为国际通用语言在国际上也扮演着越来越重要的角色,所以在学校教育中,英语教学就成为了初中阶段最重要的学科之一。英语语言学习实际上就是对学生进行听说读写能力的训练,而听力训练是语言学习的首要步骤,"听"在人们的日常交际活动中起着极其重要的作用。本文从四个方面来阐述如何加强初中英语教学中的听力训练:1.为学生营造和谐的英语氛围,扩大学生听英语的途径;2.创设适当的英语情境,激发学生听英语的欲望;3.教给学生听英语的方法,提高学生听力水平;4.降低学生听英语的畏难心理,扫清情绪障碍。     

音乐教学中的“四两拨千斤”--探究中学音乐课堂提问的有效性

课堂提问是教育艺术中的一种手段,它能引起学生反应,增强师生之间相互交流,也是教师了解学生、掌握教学情况的一种反馈方法。恰到好处的提问能在一堂课的音乐教学中起到四两拨千斤的作用。在音乐课堂中,教师应该从提问入手,从而引导学生走进音乐内部,把握音乐的要素,理解音乐情绪,体验音乐美并能与音乐产生共鸣。然而,笔者发现在日常的教学工作中,教师在课堂中的提问仍然存在一些问题。     

农村学生考试焦虑的心理分析及其对策研究

本文首先从农村学生的考试实际出发,分析了农村学生考试焦虑现象的重大危害,其次从"农村学生考试焦虑的心理表现"、"克服农村学生考试焦虑心理的对策尝试"两个大的方面进行了比较详细的阐述,最后对克服农村学生考试焦虑现象危害的对策进行了辩证展望。