应对怨恨情绪:国家治理中的情绪管理

现代社会日益表现出"情绪社会"的特征。在人类丰富的情绪体验中,积极情绪具有使人们感觉良好、提升主观生命体验、拓宽思维模式以及培育人们的身体、智力与社会资源的潜能,长期的积极情绪体验还有助于应付和减缓消极情绪状态,并在个人和社会意义上产生深远的积极影响。但是,消极情绪却更为人们所关注。在诸如愤怒、嫉妒、焦虑和怨恨等较为常见和容易识别的社     

我国男性图书馆员情绪劳动及其工作满意度、工作倦怠实证研究

通过对10位男性图书馆员的访谈,以及42位男性图书馆员的问卷调查发现,我国男性图书馆员在工作中情绪劳动现象明显,但其工作满意度较高,工作倦怠也并不严重,三者之间显著相关,男性图书馆员处在职业尴尬的矛盾境遇。一般人口学特征变量——年龄、工龄、收入对情绪劳动、工作满意度、工作倦怠均无显著影响。     

16周有氧运动对社区高血压患者焦虑水平以及相关激素的影响

摘要：研究目的:探讨中等强度有氧运动对原发性高血压患者血压、焦虑状况的影响及相关机制。研究方法:筛选社区高血压病患者20人（男3名、女17名）,平均年龄为62.50±2.82岁;施以1h/天、6天/周中等强度运动;在运动16周前中后分别填写心理焦虑量表,检测身高、体重、腰围、血压、体脂百分比以及血管紧张素Ⅱ、肾上腺素、皮质醇。研究结果:1）与运动前相比,16周运动后维持抗压药正常量的人数从90%下降至45%,35%受试者服药量减半,不服药的人数增长了10%;2）运动16周末受试者SBP、DBP均出现非常显著性的降低（p＜0.01）,且脉压差也有显著性的降低（p＜0.05）;3）运动16周后焦虑水平有显著性的下降（p＜0.01）,且近69%高血压患者的焦虑状况得到明显的改善;4）运动16周后血清AngⅡ、E以及COR的含量均有非常显著性降低（p＜0.01）。研究结论:1）中等强度运动能有效降低高血压患者的血压;2）中等强度运动能明显改善高血压患者的焦虑水平,且情绪向良性发展;3）中等强度运动能够显著降低高血压患者血清AngⅡ、E以及COR的含量,这可能是中等强度运动有效改善高血压患者焦虑状况及降低血压的生理生化基础。     

一例专业调剂引发适应不良的心理咨询案例报告

专业调剂导致适应不良是大学新生常见的心理问题。本文是一篇心理咨询案例报告,求助者因服从调剂进入所在专业,在入校后不久出现适应不良等焦虑情绪,经评估诊断为一般心理问题。咨询师通过合理情绪疗法结合放松训练和适当职业指导,改善了求助者的认知偏差,帮助其重新适应了专业学习和大学生活。     

网球裁判员临场焦虑及心理调控方法探析

采用状态—特质焦虑量表对我国33名国际级网球裁判员进行测量,对数据进行t检验、方差分析、相关分析和回归分析。结果发现:(1)我国国际级网球裁判员总体焦虑水平为中等程度;(2)男性裁判员的状态焦虑和特质焦虑得分均低于女性,但不具有显著性差异。裁判员在年龄结构呈现倒U型,且在状态焦虑上存在显著性差异。事后多重比较分析发现,41—50岁组的裁判员与其他各组别均存在显著性差异。裁判员在执裁年限上呈现出非常整齐的倒U型分布,其中执裁2010—2014年的裁判员所占比例最高,且表现出相对较高的焦虑程度;(3)国际级网球裁判员的状态焦虑与特质焦虑具有非常显著的正相关;(4)国际级网球裁判员的特质焦虑对状态焦虑有显著的正向预测作用。针对网球裁判员临场焦虑问题提出了相应的赛前、赛中和赛后的心理调控方法。     

对青少年运动员竞赛状态焦虑的调查

对淮安体育运动学校长期在训运动员的竞赛状态焦虑状态进行了调查。结果表明:不同年龄、性别、专项运动员间的竞赛状态焦虑具有差异性。提示:基层教练员、运动员和心理学工作者应对体育运动学校运动员的竞赛状态焦虑予以关注,并遵循循序渐进、专项结合、个别对待及重复性原则将心理训练融入到日常运动训练中。     

情绪与创造力研究回顾及展望

情绪能够影响创造力的表现。由于情绪和创造力的特殊性,针对两者关系的研究也具有复杂性。关于情绪与创造力研究的文献很多,但国内外学者研究的结果却不尽相同。本文系统分析国内外有关情绪与创造力关系的研究,不仅在积极情绪、消极情绪和中性情绪条件下对创造力的影响进行梳理,而且从更加具体的情绪层面分析情绪如何影响创造力,最后对研究的方向提出展望。     

论当前中国社会心态的建设

随着中国改革开放和发展不断深化,社会各个阶层都发生着深刻的变化,与此同时,社会心态也处于急剧变化和调整中。加强社会心态的建设,消解消极的社会心态或使其向积极的社会心态转化,从而推动社会的发展,是整个社会迫切需要且势在必行的。     

大学生心理健康与情绪管理能力的关系

大学生情绪管理能力的高低对其学习、人际关系以及身心健康都有着重要的影响。文章概述了情绪管理的内涵,分析了其与大学生心理健康的关系,阐述了培养大学生情绪管理能力的有效措施。     

基于情绪与压力管理的大学心理危机干预

大学生不能合理应对内外部应激因素时会产生心理失衡状态,即心理危机。心理危机常伴随如焦虑、苦闷、沮丧、烦躁、愤怒、行为冲动等情绪和行为问题,对大学生心理危机干预应着重培养其情绪与压力管理能力。高校应积极开展情绪训练、建立健全情绪与压力管理体系,预防并有效处理大学生心理危机,促进大学生身心和谐发展。