体育锻炼对老年人心理情绪影响初探

通过问卷调查 ,对北京市离退休老年人是否参加体育锻炼及体育锻炼的方式、体育锻炼的时间长短和频数高低、参与体育的动机和不同年龄段参与体育锻炼的老年人的心理情绪进行分析 ,试图找出体育锻炼对老年人心理焦虑、抑郁的影响 ,为老年人保持一个较为健康的心理情绪提供一个可借鉴的参考     

人体生物节律研究现状评析

通过有关人体生物节律学说的几种观点及人体生物节律产生原因、机制、类型、特征、作用及应用等问题的评析,为人们对人体生物节律知识的再注意和加深了解做了提示。     

关注学生中的五种不良情绪

在班主任工作中发现 ,学生易犯的错误 ,就是往往不能理智地控制自己的有害情绪 ,任其宣泄 ,造成对他人和自己的感情伤害 ,做出一些出格的事 ,铸成大错 ,甚至酿成恶果。因此 ,当某种有害情绪尚未酿成大错之前如何提高警惕 ,这既是每一个学生加强自我修养的重要内容 ,也是班主任对学生加强心理素质教育的重要课题。我认为主要应戒除下列五种不良情绪。一、焦虑随着市场经济体制的确立和发展 ,社会对人才素质的要求越来越高 ,就业压力、学业压力、生活压力等一齐袭来 ,在许多中专生的身上产生焦虑实属必然。当然不能一概认为焦虑不好 ,因为从性…     

樊建欣：请你们理解我

去年10月的瑞典公开赛，一名叫高田佳枝的日本运动员在半决赛中战胜了中国的牛剑峰，虽然决赛中1比5输给了张怡宁，但她精湛的技艺立即引起了国内媒体的注意。她就是前国手樊建欣。     

e时代广播的新锐——网上广播

网上广播(INTERNET BROADCASTING)，亦有人称其为“在线广播”，系指数字化的音频视频信息通过国际互联网传播的形态。近年来，随着国际互联网的迅猛发展，这种新的媒体传播方式日益深入到社会的每一角落，正在逐步成为受众重要的信息来源之一。网上广播应该是新闻媒体未来发展的一大趋势，可以应用于媒体分发、远程教育、视频会议、远程演示和商业广告等领域，更重要的它是广播传播手段一个有益的补充。     

论高校教学模式变革与图书馆服务的创新

高等教育教学模式向着开放式、网络化、终身化和以提高人的素质为中心转变成为不可抵挡的趋势，在大学校园中更有效率，更有质量和更具灵活性的学习方式将逐渐充实或取代传统的学习方式。高等院校图书馆必须适应高校教与学方式的变革，积极进行读者服务的创新，主要体现在服务观念的创新，咨询服务的创新和文献资源建设的创新。     

试论电视栏目营销

随着我国市场经济的强力渗透和全面拓展,媒体的产业属性逐步凸现,从按计划经济模式进行管理的事业单位过渡到按市场经济模式运作的经营实体。经营活动在中国传播媒体的生存和发展中的地位日益重要,媒体越来越多地以“企业行为”介     

演唱者舞台自信心的培养

一位歌唱者一出台的步伐,姿势仪态,服装,表情,示意伴奏,演唱到答谢,一眨眼,一闪神,一个小动作都会引人注意,可说是千人注目的对象,忽视不得。我记得03年,我在上海,看过多明哥的音乐会,不论是在声音上还是台风上等各个方面,就是一位世界级大师的风范。所谓“动作之于眼,犹如声音之于耳”。所以每一位歌唱者都应有积极的面部表情与自然大方的台风。上台的步伐要比平常走路快一些,仪态镇静而温雅,面容略带微笑而面向观众,不可装模作样或垂头丧气。在台上两手自然下垂,每根手指都要放松,避免两手放在身后(除小合唱时的特定动作)。两眼向观众平视…     

观念与技巧并重

做任何一件事情,观念都是重要的,它决定了我们做事的原则、态度。经常说的做事观念领先就是从这个角度出发的。但是仅有正确的观念是不够的,要让这种观念指导我们的工作,使观念能够得到实施,技巧是不可或缺的。 正确的观念和科学的技巧,这是我们在家庭     

快乐之谜

最近,英国科学家们就“快乐”的五个话题展开讨论,让人们在寻求快乐的同时了解人为什么快乐,快乐是否保持长久等。让人们大为不快的是,科学研究表明,快乐是极为有限的,但快乐有限是为了保护人类自己。●动物能感觉快乐吗?许多科学家早已开始研究动物内心情感世界的可能性。科罗