浅谈短跑训练中放松与协调能力

首先我们来看一看跑的协调放松能力在跑的过程中究竞有什么作用呢？协调放松能力是指运动员在高速奔跑中,神经系统和运动系统协调配合,使肌肉收缩与放松能按照短跑技术动作的工作性质协调进行,从而增加跑的步频与步长。它能增加肌肉收缩前的肌纤维长度,特别是放松肌群,有助于提高肌肉收缩速度,增加肌涨力,增大步长。     

男子110米栏技术训练发展趋势

男子110米栏是技术性较强的田径运动项目,它将速度、力量、耐力、柔韧、灵敏、协调和节奏等诸多内部素质严密地集中在自己的组织之中,它的特殊性在于必须进行专门化的训练,从而去适应这个项目对神经系统的强度刺激,适应它的复杂技术,适应它对身体素质多方面的要求。     

图解312经络锻炼法

其他常见病 前列腺肥大、尿频症 ◎病因 前列腺肥大是老年男性的一种常见病,症状多表现为尿频、尿急、排尿不净。而单纯尿频症在老年男女中均多见。引起此类疾病的原因是随着年龄的增长,肾气虚弱,器官功能逐渐衰退,神经系统对器官的调控能力下降,器官对神经系统调节的敏感性减退。     

柔韧素质训练教学实例

柔韧素质是指各关节活动范围的大小及肌肉、肌腱、韧带等组织的伸展能力。柔韧主要取决于关节的灵活性、韧带和肌肉的弹性以及神经系统对肌肉的协调能力。良好的柔韧素质不仅有助于运动成绩的提高,还可以减少运动损伤的出现。从人体发育的规律来看,少年时期是发展柔韧素质的敏感期,在这一时期进行柔韧训练,可为发展其他运动素质和提高成绩打下基础。发展柔韧素质应从各项目的特点出发,有目的、有选择地进行,以下根据教学训练体会,提供一些发展柔韧素质的方法,仅供教学训练时参考。     

如何真正让人聪明

国外媒体称,传说中的食用各种蓝莓,玩填字游戏的方法并不能提升人的智力。随着神经系统科学家在智力形成机理上的执著努力,他们最终会找出是哪些因素在起作用,以及它们之间相互作用的机理。     

《神经系统的组成》教学设计

学习目标： 1．通过观察、阅读、自学、讨论和总结，了解神经系统及神经元的组成和功能。     

常见病的自然疗法

植物神经功能紊乱是由于生活不规律、精神压力大、神经系统负担过重所引起的亚健康状态，主要表现为：失眠多梦、头晕、头痛、注意力不集中、记忆力减退、食欲减退、情绪不稳、烦躁、萎靡不振，女有性冷淡，男有阳痿、早泄。     

从社会信息系统看新闻传媒

在整个社会有机体中,信息系统犹如神经系统,稍有毛病,甚或只是不够健全,就可能产生严重后果.新闻事业改革要解决的一个重要问题,就是把新闻传媒作为社会信息系统的部分来认识、管理和发展.     

报道公共突发事件 应承担激浊扬清社会责任——以《南方日报》报道齐二药假药案为例

去年四五月间，广州市的中山大学附属第三医院（以下简称中山三院）给64名患者注射了齐齐哈尔第二制药有限公司（以下简称齐二药）生产的亮菌甲素，结果导致15名患者出现急性肾衰竭或者神经系统损害等“二甘醇”中毒症状，其中13人死亡、2人病情加重。经鉴定，该亮菌甲素是假药。     

出版企业资源计划系统实施之关键

企业资源计划（简称ERP）系统,是具有一定规模的企业进行成功运作所必须的系统,它依托于企业整体战略来实施,在企业战术上可以起到很大作用。ERP对于企业来说,正如神经系统在人体中的作用一样,让企业能快速感知内外环境并使之具备及时迅速处理、分析事务的能力。