老人登高要慎重

遥知兄弟登高处,秋来登高解秋愁。许多老年人秋冬季特别喜欢登高,可以增强体质,对心脑血管有较大的益处,还可以眺望远方,舒展心情。但登高虽好,对于老年人来说有许多地方需要注意。登高不是爬楼梯人在登楼时,膝关节的活动度比走平路时的活动度要大,会使关节间的磨损加重,引起或加重膝关节病变。爬山虽然也是走台阶,但通常山中的台阶缓台多,休息的地方也多,有利于关节的休息和放松。     

摄影与自然光

光强随着季节、时间的变化,自然光产生的明暗强弱不同。春夏季明亮的光线给人以一种耀眼、明快和生机勃勃的感觉。秋冬季暗淡的光线则适合表达忧郁、宁静和含蓄的情绪。摄影者可以运用这种光     

皮肤干·嘴唇干

冬天的日常护肤5要点 秋冬季空气干燥,容易加重宝宝的屏障功能受损。那么,日常生活中怎么护理才有助于保护或恢复宝宝的皮肤屏障功能呢？ 可以每天给宝宝洗澡,但水温不要过高,每次洗澡时间不要过长,最好控制在10分钟以内。 浴液、香皂每周用1~2次就行,否则会将宝宝皮肤表面的皮脂洗掉,加重皮肤干燥。 冬季润肤品最好每天用2次以上,对于皮肤特别干燥的宝宝甚至可以不限次数,随时涂抹。如果宝宝同时还在外用药膏,一定要先抹药膏后抹润肤品,否则会影响药物吸收。 给宝宝洗完手和脸后也要尽快擦干。擦干后别忘了及时抹上一层保湿润肤膏,     

5款营养美味的家常菜

秋冬季燥邪伤人,容易耗入津液,出现口干、唇干、鼻干、咽干、大便干结、皮肤干裂等症状。预防的方法很多,可适当地多食些一富含维生素的食品,可选用一些宣肺化痰、滋阴益气的中药,如人参、沙参等,对缓解有良效。今天,推荐5款美味家常菜供读者参考。     

核桃秋冬季管理技术

核桃秋冬季管理是核桃周年管理中重要第一部分,秋冬季管理是否到位直接影响到来年核桃的生长量和结果量。本文吸取省内外最新科研成果,介绍了核桃秋冬季管理技术,突出了秋冬季核桃的土肥水管理、整形修剪、病虫害防治和防寒防冻等技术。     

什么是猪流感 为何初始将此次流感疫情称为“人感染猪流感”

猪流感是一种呼吸道疾病,是具有高度传染性的猪的急性呼吸道疾病．由猪体内的A型流感病毒引发。猪流感病毒经常是导致猪死亡的原因,但通常不会使人类死亡。猪流感通常在秋冬季暴发,可以全年传播。     

本月关键词

糖干海参随着秋冬季节到来,很多人会在这个季节进食补品来给身体蓄力,而海参是近年来的热门。然而最近,在多家媒体的暗访下,发现了海参销售行业充斥着很多造假现象。警方在辽宁、北京等地水产品批发市场侦查发现,许多市面上价格便宜的海参均为糖干海参。这种糖干海参营养价值低,重量却较一般海参重。而国家明文规定,生产经营干海参,不允许使用除食盐以外的食品添加剂。而一些海参的大品牌经营者还用散装的加了柠檬熬制的半糖干海参,冒充品牌海参来卖。目前我国海参年产量在10万吨左右,总产值近300亿元。     

学校师生优先接种甲型H1N1流感疫苗

本刊讯卫生部9月23日发布《2009年秋冬季甲型H1N1流感疫苗预防接种指导意见》(以下简称《意见》),就疫苗的使用、预防接种的实施等给予了明确规定。甲流疫苗指导意见指出,根据目前的资料,疫苗适用人群的年龄为3岁以上     

换季时分 皮肤有烦恼

都说不要随便跟小宝宝脸贴脸照相,为什么?因为宝宝皮肤好啊,那张小脸又白又嫩又水灵,像苹果一样诱人,大人与之对比落差太大啊。可是随着秋天的到来,季节的变化给宝宝的皮肤带来了烦恼。该怎么保护宝宝幼嫩的皮肤?