自行车运动员的赛前心理调整

自行车运动员在赛前应达到最佳竞技状态,而过重的心理负担将会使最佳竞技状态减弱或消失。这些心理负担包括对比赛中可能出现的事件产生恐惧感、对当前的或预计的潜在威胁产生担忧倾向、产生焦虑情绪(生理现象为:心率加快、呼吸短促、手脚冰凉、肠胃不适、头脑不清、肌肉紧张等)。那么如何进行运动员的赛前心理调整呢?一、建立自信心自信心是运动员能否发挥正常水平的重要因素,缺乏信心就意味着失败。在训练中要采用以下措施:1、平时训练中要鼓励运动员具有把握动作的信心,在具体训练中要有战胜困难的心理准备和自信。2、赛前要把运动员的运…     

400米栏运动员的赛前训练

1．赛前训练的任务 赛前训练阶段是决定运动员成绩诸因素的优化与协调阶段，其任务不在于继续提高运动员的机能能力和训练水平，而是把已经获得和具备的运动技能，通过赛前强化训练表现出来，促使最佳竞技状态的形成，完善比赛能力，并使影响专项成绩的各训练因素趋于平衡。形成最高竞技能力，保证运动员在重大赛期创造最高专项成绩。[第一段]     

浅谈新竞赛规则对散打运动的影响

2004年中国武术散打比赛新规则根据散打比赛形势发展的需要,以及近几年来散打比赛中选手所表现出来的技术风格和竞技状态,为促进散打运动向民间普及和向有激烈对抗性的高强度竞技比赛发展,对旧规则(1998年制定)作了必要的增删修改。2004年散打新规则的实施使散打技术运用发生了巨大变化。拳法、腿法技术运用结构变化不大,但是得分     

篮球运动赛前训练与竞技状态的分析研究

本文根据形成竞技状态的规律，结合篮球运动的训练、竞赛实践，和中国男女篮球队参加世界大赛的具体情况，分析了赛前训练安排与形成竞技状态的关系。并提出了赛前安排不同模式，不同的运动负荷组合类型其恢复的时间。     

中外优秀女子跳远运动员有关技术参数的运动学研究

通过对中外优秀女子跳远运动员有关技术参数的对比分析,认为提高我国运动员的绝对速度、增大腾起的垂直速度和角度、获得腾起初速度和腾起角度的最佳匹配是提高其跳远成绩的主要途径.     

竞技状态及其特征剖析

对竞技状态的概念及其定义进行了讨论，指出竞技状态是运动员训练和参赛的准备状态，是竞技能力在时空上的变化。竞技状态具有时相性、相对性与可控性的特征，不同项群的竞技状态有不同表现特征。     

高水平散手运动员赛前训练探讨

散手大赛前的训练阶段通常由6－8个训练小周期组成，分为技战术强化，比赛性适应和能量重新动员3个小阶段，赛前训练内容的安排需处理好全面技术与个人特长的关系。素质与技术训练的关系，体力训练与恢复的关系，负荷强度需达到或超过比赛强度，负荷量应超过比赛的2－4倍以上，同时做好预防和治疗伤病，加强营养和恢复措施等医务监督工作。     

中国男篮参赛调控研究

采用录像分析法、数理统计法和专家访谈法等,分析了中国男篮2008-2010年参加奥运会、亚锦赛、亚运会和世锦赛的队伍状况、对手情况和对参赛竞技状态的调控,结果表明,因姚明的退役和亚洲篮坛格局的改变,中国男篮在亚洲已无明显的优势,中国男篮的参赛调控因自身和对手的情况变化而要有相应的改变。     

艾就是爱

其实不管男人还是女人.都是一种直观的动物。喜欢一件事物往往是不需要什么理由的.特别是球迷。艾弗森要来CBA打球了.这对无数的艾迷来说绝对是一个天大的好消息。虽然几乎所有的CBA球队都对他的竞技状态持一个怀疑的态度,但庞大的球迷基础仍然是他登陆CBA的重要砝码之一。     

优秀田径运动员奥运周期竞技状态变化特征研究

在竞技极值化和多赛制的背景下,优秀田径运动员奥运周期竞技状态变化愈加复杂,而把握不同项目奥运周期竞技状态的变化趋势有利于实现获得理想奥运成绩这一目标。统计发现,在4种基本类型中,除投掷类波动型所占比例大于平稳型外,其余各类项目均表现为上升型>平稳型>波动型>下降型。其中,平稳型中除超长类,其余5类项目均保持年度内状态的稳定;在上升型中的第1年成绩较低、稳定性较高,状态升高可以在之后的任意一年出现,且第4年稳定性较低;下降型主要在投掷类中出现,年内状态的稳定性与成绩水平相反;波动型中绝大多数在第2或第3年出现竞技状态低谷,第4年成绩较好但稳定性较低。总体而言,投掷类项目的变化类型最多,结构也最为复杂,对教练员和运动员的竞技状态调控能力和艺术提出了更高的要求,其后依次为跳跃类、短跨类、全能类、中长类和超长类。