浅谈小学语文作业的创意

学生的作业是对课堂教学的有效补充，足对所学知识的整理归纳，也是检测学生知识与能力的重要手段。过去，学生的作业负担过重是一种“通病”。精神紧张。过分疲劳．影响学生的健康成长。教师用大量的作业“压”学生的作法是不妥的。而采用一刀切，齐步走，全班人做一道题，答一张卷。单纯的抄抄写写。也是一种不灵活的教学方法。     

教师职业压力的来源及缓解对策

自教师职业压力这个概念提出以来,对教师职业压力问题的研究受到越来越多人的关注.教师职业压力是指教师由于工作方面的原因,如工作时间过长、工作负担过重、班额过大、学生难教育等原因导致的身心过度疲劳、精神紧张、思想负担过重等不愉快甚至消极的情感体验.研究教师职业压力的来源问题,对于维护教师的身心健康,提高教学效率具有十分重要的作用.     

口语表达中如何运用创造性思维

口语表达特别是即兴口语表达,是对一个人快速思维能力的考验,口语表达的质量也是评价一个节目主持人快速思维能力高低的重要参照标准之一。由于口语表达时常会具有准备时间短、面临场合重大、对内容质量要求高等方面的特点,所以容易导致说话人精神紧张、思维混乱而最终表达也一塌糊涂：     

食物可调节宝宝性格

食物不仅决定孩子体重，还影响他们的性格。比如： 爱哭闹，任性，脾气暴躁。这类孩子，父母要格外留意他们是否缺乏富含钙镁的食物。由于钙有助于神经刺激的传导，缺乏钙，令孩子的神经无法松弛下来，造成精神紧张，脾气暴躁。而缺乏镁会干扰神经活动传导，引发暴躁和紧张。父母在膳食中可增加牛奶、豆制品、海带、小鱼干、泥鳅、香蕉、苹果以及坚果和深色绿叶蔬菜。     

做一个幸福的研究者——让教师在教育叙事研究中成长

一、结缘教育叙事研究 我们的教师幸福吗？一项调查结果显示，52．1％的中小学教师对自己的职业感到有很大压力或极大压力。全社会的期望都压在教师身上：家长向教师要分数，上级向教师要升学率，教师在群体中要争面子，面对学生要讲良心……弄得教师们终日精神紧张。长时间超负荷运转，使教师疲惫不堪，致使其中部分教师产生职业倦怠感。在平时和一些教师的接触中，我发现很多教师在繁重的教学任务和激烈竞争的压力面前，     

中小学教师职业倦怠问题初探

国外大量研究显示：教师行业确实是一种高压力职业，大约1／4的中小学教师认为教师是一项“非常或极度有压力感的职业”，在教师离职的原因中最普遍的是疲劳、精神紧张、沮丧、损耗、适应学生困难等。我国在当前的学校现实中，中小学教师特别是高中教师工作时间长、工作任务重、工作要求高、工作压力大是普遍现象，面对高考备考的现实需要，很多高中学校已经没有了寒暑假、没有了节假日，更没有了周末，正如英国教师也曾发出的感慨：“周末休息已经是很遥远的过去了!”     

“患病”的高中生——应试教育的牺牲品

在高中患上精神性疾病是一件很不幸的事情。然而没有办法,本国的高中就像一条令人生畏的河流,其中大大小小的测验考试就是那些深浅不一的水中旋涡。如果一个高中生认为自己当初可以嬉笑着面对那些水中旋涡而精神不紧张的话,那么他不是天才就是一个傻瓜。姑且让我们把问题提得再尖锐一些,就算你高中阶段从来没有为考试测验而紧张过,那么高中前的中考和高中后的高考呢?当你遭遇这两条河水中的大旋涡时,你当初也是嬉笑着、泰然自若、神情愉悦地面对它们吗?在这个问题上,恐怕很少有人拍着胸脯大言不惭地说,老子我当初就是精神紧张不起来。     

合作学习让课堂充满活力

经常在教学中遇到这样的困惑：如果让学生在课堂上集体完成徒手操作或基本练习时，就可能严重限制学生个人能力的发展，但如果采用问答形式，每个学生能得到的机会就会很少，而且被问的学生精神紧张，听的学生感觉索然乏味，总体效果不佳。当我把“能者为师、共同学习、合作学习”的理念运用到课堂教学实践中，在生生之间、师生之间进行合作学习时，我惊喜地发现，在基础教育课程改革的大背景下，我找到了转变教学方式和学习方式的有效途径。     

精神紧张可导致高血糖和高脂血症

高血糖和高脂血症是常见的生活方式病,而精神状态被认为与生活方式病有很深的关系。日本名古屋大学研究人员日前宣布,他们在动物实验中发现精神紧张状态可引起内脏脂肪炎症     

冠心病的早期症状

对于冠心病来说,早期发现、早期治疗具有重要意义。如出现下列情况,应及时就医：1、劳累或精神紧张时出现胸骨后或心前区闷痛,或紧缩样疼痛,并向左肩、