体育健美

为什么运动员看上去比实际年龄大；赵红梅医师答求诊提问。     

战场损害大脑

受伤害的脑细胞 严重的精神创伤可使受害者处于双重的危险境地,不仅使心灵枯萎,还在肉体上伤及大脑。 新的研究发现,精神创伤受害者覆盖面广泛,既有越战退伍兵也有儿时遭受性虐待的受害者,其大脑中用于学习和记忆的海马体体积缩小。研究表明,当面对无法抗拒的恐惧时,过多的荷尔蒙侵入大脑毒害了海马体内细胞。     

静坐带您进入身心两安的境界

"生命在于运动",似乎这条法则已经成为人们追求健康长寿之道的恪守信条。不过,除了挥汗如雨,心跳加速的锻炼可以提高身体的机能之外,其实静静地坐下,也是一种非常有利于身心健康的运动。     

小动作

西方人对小动作的敏感,有时候甚至让人精神紧张。当你跟他聊天时,千万别看手表,否则他八成立刻起身告辞。甚至我有一回谈得正高兴,觉得领子后面有     

公告栏

父母精神紧张会影响宝宝的健康过去的研究已经表明,压力能够影响自身的健康情况,但对于压力如何影响他人健康的研究还不多。英国研究人员对120名5～10岁的儿童和他们的父母进行了为期3年的跟踪研究,要求父母每周记录其子女的健康状况