脑筋韵律操

又到了锻炼脑力的时间,大家一起来,伸伸懒腰动动脑,做做脑筋韵律操!     

高校学生脑力和心力素质培养的体育教学研究

基于体育课增强学生体能素质的特殊地位和作用,旨在探索通过调整体育课程的项目内容,改进教学训练方法,有针对性地提高在校大学生的脑力和心力素质,调理心智健康状态,增强应对各种刺激或挑战的承受能力,为顺利完成学业打下坚实的生物学基础。研究系统分析了大学生脑力和心力素质的主要特点;尝试性地提出了体育课的部分项目内容按其功能进行分类的新方法;并从教学时数、教学方法以及教学效能评估方面,就如何加强脑力和心力素质（尤其是中枢神经抑制力）培养进行了深入讨论。     

老未必衰

很多人都有个根深蒂固的观念,以为人老了就免不了大脑衰退,可专家们却发现,老年人的脑功能其实仍然很强,从而一一驳斥了有关老年心智变化的种种谬说。谬说1:一天不如一天专家们在2000多名70岁以上老人中所做的测试表明,70多岁的人遇到记住清单内容或者从一叠照片中找出相同照片这些问题时,的确要比20多岁的人多花一些时间。可另一方面,     

谈谈中年教师的脑力保健

第一、要勤奋 人脑有140亿个细胞,可容纳相当50座美国国会图书馆的知识量,即使最用脑的人,仍有百分之八九十的脑细胞未曾使用过.18岁至35岁的人的记忆力如果算做100,到60岁时为95,90岁时仍然在80左右.可见,即使活到近百岁,脑力基本上未衰退.随着年龄增加,虽然机械记忆的效果逐步降低,但有意记忆和意义记忆的能力却在增加.经常用脑的人,脑功能比懒惰者约高一半,有利于健康、长寿;而懒于动脑筋的人,在三四十岁时,大脑就开始迅速老化,待到晚年,易得"老年性痴呆症".50岁左右的教师,由于知识、经验丰富,大脑神经细胞的"树突"上萌发出新幼芽,正是发挥脑力的重要时期.可见,勤奋用脑是脑力保健、延长青春的首要措施.     

中国的脑力流失

最近,一个名词越来越频繁见之于媒体,这就是“脑力流失”（braindrain）。此词常用于形容高层次人才流失国外。曾几何时,中国留美学生将超过十万的消息成为新闻热点。而现在,新闻热点是：赴美国去的绝大多数高端的中国留学生,依然是一去不归。自从中国政府于20世纪70年代末期开始向国外开始派出留学生以来,越来越多的学生到外国学习,其中美国是留学的第一个选择。但学成归国的人比例很少,脑力流失的现象已成为常态。     

“利”和“力”

纠错:锋力应改为锋利。分析:力有5个义项:①物体相互之间的作用,如力气;②力量,如脑力;③特指体力,如大力士;④尽力,如努力;⑤姓。利有6个义项:①锋利、锐利,如利刃;②顺利,如便利;③利益,如利弊;④利润或利息,如暴利;⑤使有利,如毫不利己;⑥姓。     

脑力疲劳对足球运动员灵敏、下肢爆发力和平衡能力的影响

目的：脑力疲劳（mental fatigue,MF）是由长时间较高强度认知活动导致的一种精神生物学状态,并可表现为主观上感到疲惫和缺乏能量。明确MF与足球运动员竞技能力的关系对于其更好地训练、比赛等意义重大。因此,研究旨在探讨MF对足球运动员灵敏（AGT）、下肢爆发力（CMJ）和平衡（YBT）的影响。方法：采用随机交叉对照试验设计,18名男性业余足球运动员[年龄（20.72±2.42）岁,身高（177.08±5.99）cm,体质量（71.16±9.55）kg,体脂率16.3%±4.3%,训练年限（6.61±3.91）年]参与45 min的Stroop任务（MF组）和中性视频观看任务（对照组）,时间间隔≥48 h,并于每次任务后参加灵敏、下肢爆发力和平衡3项能力测试,记录受试者任务前后的VAS-MF和VAS-MO指标以及运动能力测试过程中的RPE指标。结果：MF组与对照组干预前VAS-MF无显著差异（P=0.281）,干预后VASMF(P=0.002)和干预前后VAS-MF差值（P=0.001）均显著高于对照组;MF组干预前（P=0.385）、干预后（P=0.288）的VAS-MO以及任...     

脑力对对碰

亲爱的朋友们,夏天很炎热,大博士在此提醒大家,参加户外活动时一定要记得喝水,提防中暑。另外,在假期里有没有做些有意义的事情呢？有没有遇到什么难题呢？ 欢迎大家给大博士写信哦!上案答期1.《疑惑的小书童》：酒桌。2.《字画唐诗》：（1）北斗七星高;（2）山月随人归;（3）月出惊山鸟;（4）白日依山尽;（5）一览众山小。 等你来提问 大博士回答江苏省如皋市吴窑镇凤毛小学刘高科同学提问：为什么气球升到高空以后会爆炸？     

怎样指导孩子科学用脑

用脑不可随心所欲在脑力活动时,大脑主管的视、听,读、写及有关记忆功能区高度兴奋,其他区域则相对抑制,处于休息状态,加上用脑时多采取静坐姿势。这样,紧张的脑力活动需要更多的氧气和血液,而消化、呼吸,循环,泌尿等器官系统的机能却