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音乐与运动同步共振疗法,是把音乐与运动科学地巧妙结合和创造性地应用产生的新疗法,是脑力过劳人员亚健康时期最适用、最有效的调节与治疗方法之一.音乐与运动的同步交融所释出的互动效应,是其他运动无法替代的.这是动感、优美的旋律与激情、奔放地舞动的共同结果.如今在亚健康和过劳死问题越来越突出,并呈现向低年龄层次蔓延的态势下,这一大众化的健身模式是值得人们积极参与和关注的.研究表明,音乐与运动同步共振疗法是脑力过劳人员理想的健身养生防病治病的有效方法,是以生理和心理疗法为主,以改善生活方式和习惯为辅的调节身心、摆脱疲劳、增进健康、治疗疾病、崇尚良好和高雅生活方式的一种既时尚又富有朝气的动感疗法. 相似文献
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了解中年脑力工作者体成分和脂肪分布情况并据此提出干预措施。方法:本文通过对80名中年脑力工作者的体成分测量和检查.计算BHI指数和腰臀比。按年龄递增分组。研究体脂%与腰臀比与年龄的关系。结果:BHI指数已全部超标.并且随着年龄的增长中老年脑力劳者的体质百分比和腰臀比在不断增加。结论:建议注意科学膳食的同时,加强身体活动,以消耗体内多余热量,减少脂肪的堆积,防止随着年龄的增加.体形变化而发生肥胖。 相似文献
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李万鹏 《咸阳师范学院学报》1995,(1)
人类社会是在人类劳动的基础上产生并随着人类劳动的发展而发展的。因此,只有通过对劳动发展历史的考察,研究劳动结构及其与生产力的关系,才能促进人类社会不断向前发展。本文就此谈了自己的有关见解。 相似文献
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