学会自我心理调节

我们曾经做过一个调查：当你有抑郁情绪时，你会怎么办?将近50％的人选择了“自己可以主动调节情绪”，与之相对的是有14％的人“只有茫然等待心情好起来”。由此看来，为数不算少的人不知道该如何面对恶劣的心境。     

基于慕课的教师专业发展学习动力促进作用实证研究

慕课由于其"人人皆学,处处能学,时时可学"的优势,成为在职教师专业发展的有效学习方式之一.以247名在职教师为研究对象,使用教师专业发展内部动力量表及外部动力量表、自我调节学习量表和学习投入量表等全过程跟踪分析教师的学习动力、学习行为和学习效果,通过调节效应检验及结构方程模型等方法,分析和验证各变量水平及作用关系.可以看出,在基于慕课学习的教师专业发展中,教师学习动力、自我调节学习和学习投入水平总体较高,但在个体特征上存在差异性;外部动力正向影响内部动力、自我调节学习和学习投入,内部动力也正向影响自我调节学习和学习投入,自我调节学习在外部动力和内部动力对学习投入的影响中具有中介作用;教师生涯阶段在外部动力、内部动力对学习投入影响中具有调节作用.基于研究结论,给出了慕课学习有效促进教师专业发展的建议.     

浅谈英语教学评价

《英语课程标准》中指出＂评价是英语课程的重要组成部分。科学的评价体系是实现课程目标的重要保障。通过评价,使学生在英语课程的学习过程中不断体验进步和成功,认识自我,建立自信,促进学生综合语言运用能力的全面发展。＂提到评价,许多教师自然地想到考试和测验。实际上,评价并不简单地等同于考试。首先,评价的功能或者说评价的主要目的不在于甄别,不在于发现一个班级学生的成绩有多少是优、多少及格或平均分数是多少。评价的主要作用在于促进学生发展,鼓励学生找到适合自己的学习方法和策略;在于让学生发展自己的长处与弱点;在于培养学生的自我调节能力;在于调动学生学习的积极性;在于培养学生合作的精神,发展与人合作的技巧。在实际的教学过程中在不断的进行着思考：在评价这方面如何做才能更更大限度的促进学生的发展,更能起到一个激励作用呢。     

科技编辑心理健康状况调查分析

运用"SCL-90心理卫生自评量表",对河南省108名科技书、报、刊编辑进行调查.结果显示:科技编辑心理健康状况整体上低于常模,女编辑比男编辑存在更多的心理健康问题.建议科技编辑注意劳逸结合,学会自我调节,加强心理防御方式教育,以提高心理健康水平.     

学会自我调节

生活中常常会碰到许多的不如意。很多人都在抱怨。各种各样的问题,大的,小的,都让你心情不好,甚至感到烦躁和沮丧。沮丧是一种烈性的腐蚀剂,一旦在你的情绪中出现,便会迅速蔓延,让你的生活千疮百孔、凌乱不堪。在某次采访过程中,有一位企业家告诉我,人的一天中会碰到许多负面因素,负面因素会让人情绪低落心情不佳,而一个负面因素需要七个正面因素来抵消。可正面因素并不是随处可见。所以,一定要学会自我调节,要善于用积极乐观的态度来思考。无论碰到大问题,还是小问题,要保持健康明朗的心态,这     

教师自我监控能力内隐观研究

1．前言 自我监控能力是个体在人际交往中表现出的某种心理倾向和在一定目标的导引下对自己的形象、行为进行自我观察，并根据外部情境因素进行自我控制和自我调节的能力。     

浅析教师人格对学生心理的影响

人格,又称为个性,是指一个人的各种心理特征的总和,即一个人的基本精神面貌。它包括三个方面:一是个性的倾向性。如需要、动机、兴趣、理想、信念等;二是个性的心理特征。如能力、气质、性格等;三是个性的自我调节。如自我评价、自我体验、自我控制等。每个人的个性既包括着许多与众相同的心理特征,也包括着许多与众不同的心理特征。因此,不可能找到两个在个性方面完全相同的人。由于先天遗传和后天环境的不同,人就会在各种心理活动中表现出不同的心理特征。例如:有的人很容易发脾气,而有的人却很少发脾气;有的人特别富有表情,而有的人却非…     

浅谈对罗斯福新政的综合认识

作为一名高中教师,要熟练掌握每年的考试大纲和考点,及时准确地让每一位学生在复习过程中做到有的放矢,才能真正应对高考。罗斯福新政作为一个独立的考点,需要学生列举其主要内容认识其特点,探讨其在资本主义自我调节机制形成中的作用,这些都是课本中的基础知识,学生自己应该会总结和记忆,下面笔者谈谈对罗斯福新政需要加深把握的知识:一、罗斯福新政成功的原因(1)资本主义发展的客观要求:随着生产力的进一步发展,社     

社会学习理论视域下的大学生廉洁教育探析

社会学习理论是西方较有影响的社会心理学基础理论,通过分析观察学习、自我调节、自我效能和三元交互决定论的具体内涵,将其教育思想引入大学生廉洁教育,阐述了观察学习、培养自我调节能力、提升自我效能和重视多种因素的相互作用四个方面在大学生廉洁教育中的作用。提出了社会学习理论在大学生廉洁教育中运用的具体路径：典型示范、分层开展榜样教育;防微杜渐、科学实施警示教育;环境育人、营造廉洁文化氛围;实践养成、掌握廉洁自律本领。社会学习理论蕴涵丰富的德育价值,对大学生廉洁教育有着重要的理论借鉴和实践指导意义。     

90后自我调节能力的调查问卷

文章设计问卷对90后自我调节能力进行考查,以建立与90后自我调节能力相适应的人才培养模式,从而解决"90后的低就业率"与"企业的用工荒"之间的矛盾。