武术套路运动对女大学生骨密度和基本体质指标的影响

目的：探讨武术套路运动对普通女大学生骨密度和基本体质指标的影响,并分析其原因。方法：以成都体育学院健康女大学生20名作为研究对象,测量运动组（武术系武术套路学生）和对照组（外语系较少参加运动学生）的骨密度和体重、瘦体重、体重指数等基本体质指标,并将结果进行分析比较。结果：与对照组相比,运动组的超声衰减、超声声速和骨强度指数均较高,并具有非常显著性的差异;运动组的各项体质指标值均高于对照组,其中体重指数的差异具有非常显著性水平。     

三级跳远助跑技术的训练浅谈

一、三级跳远助跑的方法 一般情况下,助跑的方法有三种：（1）逐渐加速法,这种助跑方式由于是逐渐加速,有助于减少助跑开始阶段的紧张程度,便于发挥运动员速度。这种方法通常适用于跑速发挥较晚的运动员;（2）积极加速法,运动员采用站立式或行进间起动方式,要求在助跑的开始几步加快步频,增大步幅,其特点是助跑距离较短,要求在较短的助跑距离上尽可能地发挥助跑速度。     

上海女足运动员专项速度耐力测试方法的研究

通过实验室、场地速度耐力相关指标的测试和相关因素的分析,检验场地测试速度耐力方法的可靠性,为上海女运动员的体能测试组中速度耐力测试提供科学、有效的方法。结果显示：30m疲劳测试方法可以作为上海女足运动员的专项速度耐力测试方法,平均速度这一指标可以有效地反映上海女足运动员的专项速度耐力,该方法简单可靠,可操作性强,可以为上海女足运动员的专项速度耐力训练效果的评定提供科学的量化标准。     

贵州六盘水3～6岁幼儿体质指标与全国指标的比较分析

为了了解贵州六盘水地区3～6岁幼儿的体质现状,科学评价幼儿人群的健康水平,对贵州六盘水地区幼儿进行身体形态、机能和素质指标的测试,并与全国平均值进行比较,结果表明除走平衡木指标高于全国平均水平外,其他各项指标均低于全国平均水平。     

影响陈奇标枪出手速度之运动学因素的相关性分析

采用高速摄像法、录像解析方法以及数理统计法,对陈奇2004年3次标枪比赛相关运动学参数进行相关统计分析,并对影响陈奇标枪出手速度的运动学因素进行相关排序.     

皮划艇激流回旋项目的力量测试与评价

我国的皮划艇激流项目力量训练的设备仍是杠铃一类的器械,杠铃虽然是一种行之有效的训练器械,但在训练学界被认为是不符合专项力量训练要求的训练器材。研究表明,只要有有效的测试监控手段,教练员同样能够正确地评价力量训练效果,提高力量训练效率。本文的研究目的是要通过自行研制简单实用的训练测试设备及其力量训练效果评价体系,对皮划艇激流国家队运动员进行力量训练的测试与评价。     

李玲背向滑步推铅球技术的生物力学分析

采用生物力学方法对女子铅球运动员李玲背向滑步推铅球技术进行分析研究.结论:李玲在起滑时蹬地角偏大,左腿摆动垂直分速过大,水平分速相对较小,重心腾起角增大;过渡步阶段单支撑时间过长,铅球速度和身体重心速度均呈现下降趋势;最后用力阶段主要加速点(用力点)较为突出,加速效果较显著.     

优秀男子400 m运动员最快分段速度及利用率比较研究

对世界优秀男子400m运动员速度参数进行统计处理与比较分析,结果表明：最快分段速度与400m成绩不存在显著性相关,而与其它重要速度指标的关系,具有此消彼长的特征;如果阶段速度的优势无法带来整体速度的优势,反而带来对后程速度诸多的负面影响而造成最快分段速度的利用率降低,那么阶段速度的优势对成绩的贡献在一定程度上将失去意义;合理控制最快分段速度,有效提高全程最快分段速度利用率,保持全程速度的相对平稳性,才是发挥速度水平的重要保证。     

一日之计在于晨

春天到了,收拾起懒散了一冬的身心,开始有了晨练的念头。可你知道展练和早餐的关系吗?一觉醒来,我们的体内缺水较多,血液较粘稠、流动速度慢,清晨饮一杯温水,     

网球技术11大进步

从分析结果来对未来的发展方向做出预测,就可以明确今后所需的技术、条件和训练方法。在这里无法一一尽述,只将变化相对较大的部分介绍给大家。