糖原的补充与蓄积

无论是长距离的耐久力类型运动项目,还是短距离的爆发力类型的运动项目,糖原充填法仍然是一种有效的运动与营养处方。本文综述目前国内外对糖原补充的主要研究方法及应用,并着重论述研究训练与比赛期的食原及摄取食原的适宜时机。很多研究表明,高碳水化合物饮食可以提高肌糖原的含量,同时也能提高诸如耐力性运动项目的抗强能力。但是,通过代谢平衡法实验结果表明,肌糖原贮存量是受时间限度的,超过这个限度进行糖原填充是徒劳的。     

基础·思维·导向——新闻宣传艺术断想

党的十六大报告明确指出：“全面建设小康社会，必须大力发展社会主义文化，建设社会主义精神文明。”小康社会不只是经济概念，它还包括着政治和文化内容。作为长期从事新闻宣传的党务工作者，要从贯彻十六大精神、学习实践“三个代表”、全面建设小康社会的高度，深刻认识新闻宣传在发展社会     

20世纪90年代我国图书馆学界阅读学研究综述

作者分析了20世纪90年代我国图书馆学界有关阅读学研究的文献，指出其研究特点为注重理论层面的探索和研究方法的多样化，并论证了阅读活动对阅读学研究所产生的作用，同时探讨了阅读学发展趋势。     

从《冰点时评》看时评写作特色

“忽如一夜春风来,千树万树梨花开”,用这句话来形容眼下的时评专栏,可谓再贴切不过了。大小报纸纷纷开辟以“时评”为名的评论专栏。其中办得较为出色、影响较大的包括:《中国青年报》的《冰点时评》、《文汇报》的《文汇时评》、《南方周末》的《方舟时评》等。这些时评栏目深受欢迎,一改以往新闻评论少有读者问津的局面,从而发挥了新闻评论在反映和引导舆论方面应有的威力。如果要探讨这股时评热潮,我们就无法绕开《中国青年报》的《冰点时评》专栏。《冰点时评》是这股时评热潮的开先河者,后来许多报纸的时评专栏大都以之为模本,从栏目…     

科学发展观与唯物辩证法的矛盾观

改革开放30年来的发展,我国已经站在了一个新的历史起点上,在取得巨大经济成就的同时,我们又遇到不少新出现的矛盾和问题.只有科学地认识和研究我国社会主义初级阶段的各种矛盾及其新的表现,并根据这种科学认识来制定发展战略,才能保证经济社会的科学发展.     

优化问题设计 培养学生能力

优化问题设计,以问导学,是培养学生综合能力行之有效的方法. 一、培养阅读能力的问题设计 现行高中思想政治教材有一个明显特点:基本理论观点与较为丰富的感性材料结合.