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31.
中长跑项目多课次训练模式 总被引:4,自引:0,他引:4
对中长跑“多课次”训练的概念、必要性、生理学基础等进行较为详细的论述,并对“多课次”训练计划的安排及应注意的问题作了说明,旨在丰富中长跑训练的方法手段,保证训练的质量,尽快提高成绩。研究认为。中长跑采用“多课次”训练是可行的。也是必要的,是科学化运动训练的一大体现。建议:“多课次”训练时间的安排,应突破传统的条条框框。在全天24小时内合理安排。实践中逐步摸索出适合每位运动员最为科学的训练课次及运动负荷量。 相似文献
33.
就十冬合跳台滑雪运动人才后继乏人的问题,对梯队结构进行了分析。由于缺少一个后备人才队伍,给国家队的选材造成了严重的局限性,从而制约了跳台滑雪运动水平的提高。通过分析提出了解决目前状况的建议,旨在提高此项运动的技术水平,在冬奥会上取得优异成绩。 相似文献
34.
35.
影响田径运动员心理变化的因素及其心理训练的方法 总被引:7,自引:0,他引:7
结合田径运动项目的特点,论述了影响田径运动员心理变化的因素及田径运动员的一般心理训练和赛前心理训练的方法,为田径运动员在训练和比赛中的心理训练提供参考。 相似文献
36.
论公共图书馆的开放性 总被引:8,自引:1,他引:7
以“开放”意识为切入点,围绕当今公共图书馆的特点,探讨了图书馆的管理理念及管理方式,以期公共图书馆在未来能够持续健康地发展。 相似文献
37.
体育教育专业学生英语学习方式调查研究 总被引:3,自引:0,他引:3
孟悦 《沈阳体育学院学报》2003,22(4):88-90
报告了对沈阳体育学院体育教育专业学生外语学习方式倾向的调查研究,并以问卷为研究工具。运用定量研究方法,分析了个体差异如性别、外语水平等对学生学习方式倾向的影响。结果显示学生喜欢多种外语学习方式,外语成绩优、差学生6种学习方式均无显著差异,男生比女生更喜欢听觉学习,女生比男生更喜欢视觉学习。据此提出外语教师应根据学生的认知特点灵活运用各种教学方式,并指导学生调整和扩展多种学习风格以促进教与学的协调发展。 相似文献
38.
39.
自1968年美国运动员福斯贝里首创背越式跳高新技术,并以2.24米获第19届奥运会跳高金牌,背越式跳高这项技术就被广泛地采用。由于背越式跳高表现出速度快和动作幅度大的技术特点,加上初级训练者身体素质与接受能力差,在训练中易产生下列几种伤害事故。一、助跑起跳过程中踝关节及脚跟受伤原因是背越式跳高采用弧线助跑,随着弧线半径的不断缩小,身体逐渐内倾,助跑速度逐渐加快,对踝关节的冲击力也逐渐增大。由于青少年踝关节内外侧副韧带及小肌肉群力量相对比较薄弱,控制不住身体的内倾和平衡,场地如不平整,就容易造成踝关节扭伤(起跳脚踝关节… 相似文献
40.
游泳运动员专项始训年龄段运动素质的生理特点分析 总被引:3,自引:0,他引:3
本文通过文献资料法、常规数理统计法及调查访问法 ,对我国部分优秀游泳运动员各训练阶段的年龄参数进行调查研究 ,并从运动生理学角度对专项始训年龄段的运动员运动素质的生理特点进行分析 ,发现 12 - 14岁是年龄组运动员开始专项训练的适宜年龄段 ,运动员的运动素质在此年龄段已有一定的发展 ,有的还处在发展敏感期 ,能达到专项训练的要求。 相似文献