有氧运动对非酒精性脂肪性肝病身体成分和肝脏声像图的影响

为探讨有氧运动对非酒精性脂肪性肝病患者身体成分、肝脏声像图的干预效果,本研究将研究对象随机分为运动组和对照组,运动组采用个体化的运动处方进行为期12周有计划、有规律的运动锻炼,对照组不参加特殊运动,观察时间同治疗组.在实验前后分别测试两组研究对象的身体成分和肝脏B超检查.研究结果表明:运动组通过12周健步走有氧运动后,其身体成分指标(体重、体脂肪、体脂百分数、腰臀比、体重指数BMI)较运动前有显著性的下降(P＜0.01);运动组肝脏B超检查结果显示总有效率明显高于对照组,两组相比在统计学上有显著性差异(P＜0.01).实验结论:科学、规律、个体化的健步走有氧运动的实施对非酒精性脂肪性肝病起着积极、有效、重要的防治作用,值得在社区、临床上大力推广应用.     

武当山太和宫

2004年4月10日发行《武当山太和宫》普通邮资封,邮资图为武当山太和宫、金殿和山门——治世玄岳坊。同日,邮资封首发新闻发布会在武当山旅游经济特区举行。当天供应使用的只有十堰市邮政局加     

一枝一叶总关情-郑板桥题画竹诗赏读

郑板桥,江苏兴化人,乾隆进士,曾任山东范县、潍县知县,后因得罪显官豪门而被罢官。擅画兰竹,“扬州八怪”之一。他的题画竹诗与竹画珠联璧合,相得益彰。江泽民总书记最近在讲话中多次引用其题画竹诗中“咬定青山不放松”“一枝一叶总关情”等名句,使郑板桥的题画竹诗更显示出鉴赏价值和现实意义。     

香港“神州风貌”又添一景——网师园

香港早于内地2天,即6月27日发行《苏州网师园》小型张邮票,这是继《黄河壶口瀑布》后的第2种神州风貌系列小型张,邮票图案为月到风来亭,亭名取自宋代邵雍(并非唐代韩愈)诗句"月到天心处,风来水面时"。小型张背面印有网     

构思精妙斗奇争妍 薪火相传绵延世代——历届夏季奥运会会徽回眸

今年8月3日,以中国传统文化蕴涵奥林匹克精神的第29届北京奥运会会徽"中国印·舞动的北京"翩然面世,并已在此前经国际奥委会主席罗格签名确认,载入现代奥运史册。 历届奥运会的会徽都是东道主宣传奥运会最具权威的形象标志,异彩纷呈、别具匠心的会徽设计构思层出不穷,不啻汇成一幅现代奥运发展史长卷的精彩一行。     

古楼今韵

我用长安美术出版社1961年6月版《西安名胜》彩色美术明信片中的"钟楼"片为载体,自制了下图这张2003-6-1"西安钟楼"邮票的极限片。票图正面单景式的钟楼建筑只见楼,没有钟;片图上的钟楼建筑则具立体感,且有楼有钟。值得一提的是,这套明信片的片图为彩色照片,而非当时所普遍使用的黑白照。     

最新电路设计prote199快速入门

介绍利用prote199进行电路原理图的绘制、印制板图的自动设计以及图纸的打印输出的基本操作方法和步骤。     

“悠然见南山”的“见”

结庐在人境,而无车马喧。问君何能尔,心远地自偏。采菊东篱下,悠然见南山。山气日夕佳,飞鸟相与还。此中有真意,欲辩已忘言。这是东晋陶渊明《饮酒》诗中较为著名的一首,主要是写一种悠然自在的隐居生活。其中“采菊东篱下,悠然见南山”一句,千百年来传唱不绝,透出一种别具一格的风味。历来人们对它的品味也多以“悠然”着手,言人之悠然超脱。苏轼     

“诗三百”并非仅指《诗经》

语文教师复习《诗经》中相关篇章时,往往会问学生这样一个问题:“我们常说的‘诗三百’是指哪一部书?”可是,一次公开课上,这个老问题却引出了个“新问题”。当执教者征寻学生疑问时,一个学生质疑:其它国家有无“诗三百”? 意外的这一问,当时就引起了执教者的注意、听课者的兴趣。课余,