遭学生骂后的自我心理调适——关于班主任自身心理保健的一个案例分析

班主任难免有时遭受学生的语言攻击。班主任自身的心理调适，直接影响学校心理健康教育的质量。本文用一个真实的案例．阐述和分析班主任在遭学生骂后进行自身心理调适的几个方法。     

高考前的心理调适

一、高考前如何调整好心态 对于高三学生而言,已经没有新课程和新知识的学习,他们的主要任务是总复习.此时文化知识的储备已经达到一定的程度,基本水平已经定型,事实上再提高和加深不太容易.只有适度的心理调适才可以真正助其一臂之力,从而以100%的实力冲剌.     

浅谈大一新生的心理失落与调适

大一新生由于失去学习优势、自我定位失误、人际交往受挫、理想与现实不符、自立能力较差等原因,在入学后极易导致心理失落。思想政治工作者在开展新生心理指导工作时,应以引导新生建立新的奋斗目标为方向,开展多姿多彩的活动丰富学生的生活,并有针对性地采取及时准确的心理疏导,消解学生的消极情绪。     

初高中衔接期学生心理问题及调适

本文探讨了初高中衔接阶段学生心理问题的各种表现,并进一步分析了产生注重问题的原因,在此基础上,针对产生该类问题的原因,提出了解决办法。     

论高职"升本"后教师角色的调适

高职院校升格为普通本科院校后,本科教育对教师提出了新的角色要求。为了尽快实现角色转换,教师需要从观念、行为、心理等方面进行自我调适。教师角色调适的目的是适应机构层面的变革,为自己设计重振活力的途径。     

我的情绪我做主

教学目标 [知识目标]了解情绪的基本类型，并且知道情绪是可以调适的。 [能力目标]增强自我调适、自我控制的能力，学会理智地调控自己的情绪。     

如何提高小学心理健康活动课的实效性

在价值观念多元化、社会竞争激烈化、生活快节奏化、人际关系复杂化和心理冲突日渐增多的生活环境中,人们所承受的压力越来越大,如果一个人不具备健康的心理、完美的个性、健全的人格、较强的心理调适与承受能力,那就难以适应于当今社会和未来的社会.     

大学生抑郁症的成因与自我心理调适

本文对大学生常见的心理障碍抑郁症及类型、表现、发病机制,进行了介绍和分析,并提出了几种自我心理调适方法.     

应对职业倦怠，教师有良方

职业倦怠是教师不能顺利应对工作压力时的一种极端反应。面对压力，我们怎样才能让自己的心永远年轻，在工作中体验到幸福与充实？笔者认为最重要的就是自我调适。