悍马的瘦身计划

与丰田的4Runner或日产的Xterra相比，中等大小的悍马H3可谓是一员越野悍将，但是同它的两位大师兄比起来，H3的表现又是如何呢？     

名人名言

Life is not a 100-yard dash,but a cross-country run.If we spring all the time,we not only fail to win the race,but never last long enough to reach the finish line.--J.Kennedy人生不是百米冲刺,而是越野长跑。如果总是不停地往前冲,我们不仅不能赢得比赛,还会因力量耗尽而无法到达终点。——肯尼迪(美国总统)     

越野滑雪运动员下肢双侧力亏损研究

目的：分析越野滑雪项目双侧力亏损现象,探究双侧力亏损与竞技能力的关系,并为训练提供建议。方法：对10名越野滑雪运动员多次比赛的FIS积分进行排名,并对运动员专项运动水平进行排序。随后将其分为双侧、优势侧与非优势侧3组并分别进行等长大腿中段拉（isometric mid-thigh pull,IMTP）测试、反向跳（countermovement jump,CMJ）测试、跳深（drop jump,DJ）测试,分析不同指标结果以及双侧力亏损与专项运动水平之间的相关性。结果：IMTP测试中,运动员专项运动水平越高,峰值压力双侧力亏损越低;CMJ与DJ测试中,纵跳高度双侧力亏损也随着专项运动水平的提升而下降。结论：专项运动水平与双侧力亏损之间存在负相关,双侧力亏损可以作为潜在指标分析运动员专项能力;同时可以通过单双侧相结合的力量训练降低双侧力亏损。     

培养中小学生定向越野基本素质的实践研究

根据定向越野运动的特点,分析与探讨了中小学生定向越野的基本素养及在课堂教学和训练过程中影响学生形成定向越野基本素养的部分因素。在实践活动中针对这些因素通过有效的课程设置和实施,采取相应技术手段来达到培养中小学生定向越野基本素养的目的。     

镜头前

"报"菜名 我实习的第一个阶段是2020年11月29日至2021年3月31日.为让我们更好地开展工作,4个多月的时间里,语言服务处几乎每天都会组织培训,内容涉及与奥林匹克运动相关的组织介绍,比如国际奥委会、国际单项体育联合会、北京冬奥组委,此外还有单板滑雪、自由式滑雪、越野滑雪、残奥北欧滑雪、花样滑冰、短道速滑等冬奥项...     

“定向越野”作为体育课程内容对体育课程资源的影响

运用文献资料法、逻辑推理法对"定向越野"作为体育课程内容对体育课程资源的影响进行初步的综述研究。认为"定向越野"作为体育课程内容对体育课程资源产生很大的影响。具体表现在使传统的体育课程资源观念转向以学生为主体,从单一的体育课程资源结构转向多元化,形成了以学生为主的资源开发模式;加强了课程内容与现代社会、科技发展与学生生活之间的联系;改变了学校由于场地设施课程资源不足的局面,最大限度地拓展学校体育内容和空间。     

越野滑雪运动员运动性疲劳的恢复

越野滑雪是周期性耐力项目,运动时间多、距离长,能量消耗大,对运动员的心理和机体能力要求较高。越野滑雪运动员的运动训练恢复是运动训练中的重要组成部分,良好的消除疲劳方法,能提高运动水平。结合越野滑雪运动训练实践,运用理论分析方法阐述越野滑雪运动疲劳产生的机理和检测方法,并提出恢复训练、营养补充和心理训练等方法,旨在为促进越野滑雪运动员运动疲劳的积极恢复提供理论依据。     

对青少年越野滑雪运动员力量和耐力训练的思考

我国运动员在越野滑雪这一体能主导类项目中不具优势,其耐力素质较差,难于在比赛后程及上坡阶段保持充沛的体力;力量素质较差常导致动作技术变形进而影响运动成绩;且缺乏连续参加大型比赛的素质。我国越野滑雪运动员的力量和耐力素质亟待加强,而其训练敏感期在青少年时期,故应充分考虑青少年越野滑雪运动员的生理特点、运动技能形成的年龄规律、身体素质发展的敏感期等因素,制定科学合理的长期训练计划、强化力量和耐力素质训练,以期为我国越野滑雪的发展献计献策。     

室内趣味定向教学设计

如何让定向运动走进我们的体育课堂？如何将定向越野的技术和内容教材化？在参加了2008年浙江省高中体育与健康教学评比活动后我一直在思考,能否将这一户外运动项目在体育馆内,利用一个篮球场的空间展示给大家？让我们更多的教师和学生能参与到这一充满智慧和乐趣的项目当中。     

600学生军三亚参加越野

2010年全国学生定向越野精英赛举行 12月14日,为期5天的2010年全国学生定向越野精英赛在三亚落下帷幕。天津财经大学获得高校精英组男子团体冠军、女子团体冠军;浙江农林大学获得高校甲组男子团体冠军,华中师范大学获得高校甲组女子团体冠军;西安体育学院获得高校乙组男子团体冠军,