有氧运动对非酒精性脂肪性肝病身体成分和肝脏声像图的影响

为探讨有氧运动对非酒精性脂肪性肝病患者身体成分、肝脏声像图的干预效果,本研究将研究对象随机分为运动组和对照组,运动组采用个体化的运动处方进行为期12周有计划、有规律的运动锻炼,对照组不参加特殊运动,观察时间同治疗组.在实验前后分别测试两组研究对象的身体成分和肝脏B超检查.研究结果表明:运动组通过12周健步走有氧运动后,其身体成分指标(体重、体脂肪、体脂百分数、腰臀比、体重指数BMI)较运动前有显著性的下降(P＜0.01);运动组肝脏B超检查结果显示总有效率明显高于对照组,两组相比在统计学上有显著性差异(P＜0.01).实验结论:科学、规律、个体化的健步走有氧运动的实施对非酒精性脂肪性肝病起着积极、有效、重要的防治作用,值得在社区、临床上大力推广应用.     

关于儿童少年速滑运动员选材标准的建议

从儿童少年速滑运动员选材实际出发,谈了经验和体会,从身体形态、身体机能指标、身体素质、健康检查和神经类型等方面对选材标准提出若干建议.     

杭州市体育健身休闲产业的发展策略

以经济学的供求理论及产品市场理论为依据，运用访谈法、观察法和问卷调查法等方法，通过对杭州经营性体育健身体闲产业部门的各类情况以及公众体育消费意识、消费行为等分析的基础上，提出了杭州体育健身体闲业的若干发展策略。     

从中国男篮的"中锋"谈及中国男篮的训练策略

通过对中国男篮的部分比赛技术指标的统计，从对中国男篮现有中锋的身体条件，攻防技战术打法的分析，提出我国男篮在28－29届奥运会上要取得令国人满意的比赛成绩，在训练过程中要抓紧培养与中锋相匹配的后卫，注重内、外和攻、守都要平衡的训练策略。     

对山东省小学生身心健康状况的调查与分析

运用文献资料法、问卷调查法、逻辑分析法、数理统计法等研究方法，对山东省小学生的身体活动性、身体防御性、直立姿势和动作、疾病等状况进行调查分析。结果表明，山东省小学生存在身体活动较少，快速反应能力和协调能力较差及一定比例的肥胖、视力低下等问题，且城乡存在差异。     

瞬间制敌7法

一、在对手刚发动进攻的瞬间 当对手想进攻时,他必定会改变身体姿势,从预备状态进入到他想采取的攻击姿势。比方说一个人在预备时,他将100％的注意力都集中在防守上,而一旦想攻击,他的注意力就会有60％以上集中于攻击,而防守的注意力就低于40％。你要在充分掌握对方的意图后,立即以你60％的攻击能力     

论少年篮球运动员的防守训练原则

结合篮球教学和篮球比赛的实际，以及在查阅相关文献资料的基础上，对少年篮球运动员的防守训练进行了阐述，指出了少年篮球运动员防守训练的九条原则，目的是为广大的少年篮球运动员教练员进行防守训练提供参考，从而提高我国篮球运动员后备人才的竞技水平。     

福州市国民体质监测结果与福建省的比较分析

本文在2000年全国统一的国民体质监测基础上对福州市的幼儿、成年人、老年人在身体形态、身体机能和身体素质与全省监测结果进行分析、比较,为有针对性地提高我市国民体质状况提供科学依据。     

论体力活动与学校体育

深入探讨了体力活动的定义、理论意义，体力活动在学校体育中的理论地位以及体力活动的相关知识和技能对学生体育实践的意义，以引起学校体育工作对这一概念的重视。     

田径运动员夏季比赛服用活血皇浆抗运动疲劳观察

根据中医内科辨证,因时制宜原则,选用活血皇浆供田径队队员参赛服用,观察其增强身体工作能力和抗疲劳的作用。研究表明,运动员在服液后PWC170的绝对值和相对值以及VO2max绝对值明显提高(P<0.05或<0.01),安静时和亚极量负荷后15min血乳酸(BLA)显著降低(P<0.05或<0.01),血乳酸(BLA)的10min清除率的百分数(RdL10min%)明显增大(P<0.01),服液期间运动员主观感觉和观察无异常,心电图监护未发现运动性疲劳征象,比赛成绩提高和持平者占82.76%。