运动性低血睾酮的中医药研究综述

在查阅大量文献的基础上,分析了中医药改善运动性低血睾酮的作用机理,论述中药制剂和中医针灸改善运动性低血睾酮的研究现状及应用前景。     

应用中药消除运动疲劳

疲劳是竞技运动中必须的和必然的。在运动过程中,没有疲劳发生,就没有超量恢复;没有超量恢复,就不可能提高运动机能水平。运动恢复尤其对于青少年是非常重要的．因为青少年运动员肩负着学习和训练的双重任务。一般疲劳大体分为肢体疲劳、内脏疲劳、神经疲劳。运动性疲劳出现时主要表现为肌肉、筋骨、关节酸困疼痛;脏腑功能失凋和下降;注意力不集中、精神不振、困倦厌训、虚烦不眠等症状。所以青少年运动员在训练中产生疲劳时必须及时地予以消除,并通过机体适应产生超量恢复提高机体运动能力和运动成绩,并防止过度疲劳发生。以下是我结合理论学习,在中医专家的指导下经过实践并不断地总结得到的一点体会,供大家参考。     

运动性疲劳对跳深动作结构影响的生物力学分析

使用三维测力平台、Panasonic摄像机和MONARK 834E型功率自行车对20名男学生疲劳前后跳深动作进行测试,结果表明运动性疲劳引起跳深动作结构发生了显著性的变化,表现为重心速度的下降、腾起距离减少,以及与地接触时间显著性增加等特点;膝关节功能不断下降,膝关节角度变化范围明显增大,膝关节峰值功率显著性降低,最大横向和纵向的冲击力明显增大,垂直蹬伸力显著性降低.这些生物力学参数的改变,不但大幅降低了跳深训练的效果,同时增大了关节和肌肉损伤的风险.     

中草药对运动性疲劳恢复的研究进展

预防和消除运动性疲劳已成为当今运动医学研究的热点。本文对中草药在运动性疲劳恢复方面的临床应用及生理生化研究进行综述,并对存在的一些问题进行探讨。     

中学生运动性胫骨骨膜炎的处理及预防

初次参加中学课余训练的学生,在经过一段训练后,运动时常常会感到小腿骨疼痛难忍,只能减少训练负荷甚至停止训练,影响训练效果。如何防治胫骨骨膜炎,是困扰体育教师的难题。     

运动性免疫抑制的研究进展

大强度、长时间运动训练导致机体免疫功能暂时抑制是运动生理学中的热点之一.有大量的学者对此进行了研究,然而还存在较大的争议.对运动性免疫抑制研究的起源、"开窗"理论的提出及可能的机制研究综述,有利于澄清认识.     

运动性疲劳对大鼠神经肌肉接头乙酰胆碱脂酶活性的影响

目的:研究运动性疲劳对大鼠神经肌肉接头乙酰胆碱脂酶(AChE)活性的影响.方法:15只雄性SD大鼠随机按体重配对分为安静对照组、运动即刻组和运动后恢复6h组.运动即刻组和运动后恢复6h组大鼠按Bedfo rd大强度运动模型运动至力竭.所有大鼠取带神经的腓肠肌,冰冻切片,行AChE的组织化学检测.结果:力竭后即刻AChE的染色较正常对照组弱,恢复6h后AChE染色逐渐加深,但还没有恢复到安静组水平;运动性疲劳后即刻AChE的平均灰度值增加,恢复6h后AChE的平均灰度值下降,但仍然高于安静对照组,且与安静对照组比差异都具有显著性;力竭后即刻AChE阳性产物的平均截面积较安静对照组和恢复6h组比较明显减小.结论:大鼠神经肌肉接头乙酰胆碱脂酶活性的下降可能与运动性疲劳的产生有关.     

河南省普通高校女生运动性疲劳及恢复阶段心率、血乳酸及RPE值的变化

根据篮球运动疲劳即刻和恢复阶段心率、血乳酸和主观疲劳感觉的变化曲线,探索河南普通高校女生疲劳恢复过程心率、血乳酸和主观疲劳感的恢复情况和关系。来关注女生的运动后的表现情况     

运动性疲劳产生的机理及其判断与恢复

本文主要通过对疲劳产生的生理机制进行分析,提出了在大众健身过程中常用的判断疲劳和影响疲劳恢复的因素及恢复方法,作者认为：疲劳的判断和恢复对于大众健身者来说更有实际意义,提倡在疲劳的判断和恢复上给予更多的关注,并期望本文能够为大众健身提供相应的理论指导。     

"运能补剂"消除运动性疲劳的研究

"运能补剂"是针对体能性项目运动员疲劳的特点,采用中医益气补血、健脾和胃、养心安神的手段,研制的一种纯中药制剂.主治运动员大负荷训练期出现的失眠多梦、食欲不振、神疲乏力等征,有效地促进运动性疲劳的消除,加快运动员体力的恢复.