健美操常用低冲击基本步法及演变组合

基本步法是组成健美操练习动作的原始素材,看似千变万化的练习动作实际上可以进行整理分类。根据动作完成过程中人体相对与地面的作用力不同,所有的步法可以归纳为两类:低冲击力步法动作与高冲击力步法动作。教师在编排动作时,可以在基本步法的基础上进行变化,包括上肢动作变化、动作方向变化、步法间连接顺序的变化等,从而创新成为若干个新颖的练习动作或形成一个相对复杂的组合练习。本讲介绍目前健美操练习最常用的低冲击力基本步法。踏步走步一字步V字步漫步移重心点步后屈腿并步下肢着地时,膝踝关节有弹性地缓冲。同上前后都要有并腿…     

缪荃孙学术思想与学术实践活动探微

缪荃孙被誉为中国近代图书馆之父，其一生搜集图书、传播图书，并以启迪后学为己任。他求真、务实的治学思想与风格，值得我们学习与借鉴。     

成功主持人的境界

北京广播学院播音与主持艺术学院的院长姚双喜先生把主持人的素质定位在“三型”上，即：化型，主动型，智慧型。但现在活跃在电视荧屏上的资深或新锐主持人中有多少个能符合“三型”呢?如果所有的主持人都成为这样的“三型”，那么电视荧屏上还会有个性化主持吗?     

电影海报结缘电话卡

电影作为重要的宣传模式和引领社会潮流的特殊媒体,已成为人们生活中不可或缺的休闲娱乐方式,自20世纪30年代以来风靡全球,至今不辍。电影题材的不断拓展和新颖的表现手法,一直是吸引观众眼球的制胜法宝。作为招揽观众的主要宣传品--电影海报,本身就是一件出色的作品,因而常为影迷津津乐道,其在视觉上往往有潜移默化的渗透性,从而体现耐人寻味的艺术意境。     

Style in Samuel Johnson＇s Letter to Lord Chesterfield

Samuel Johnson (1709----1784) is a famous English essayist, literary critic and dictionary compiler. In 1747, when Johnson began his ““Dietionary of the English Language““, Chesterfield had at first indieated that he could be his patron, but when Johnson came to him for conerete help, Chesterfield neglected him to the point of ignoring him. Johnson was insulted and furious. In 1755, when Johnson‘s Dictionary was published and acclaimed after seven years of hard work, Chesterfield openly recommended it, hoping to get some credit for it as Johnson‘s patron. Johnson at once wrote his famous letter in a sharp style, openly denying Chesterfield‘s patronage, and attacking him outright for his behaviour. The attack, however, was made in a cireumloeutious way.     

艺术体操国际评分规则演变历程的回顾及其对技术发展的影响

为了研究艺术体操竞赛规则的演变历程及其对技术发展的影响 ,通过对五届国际评分规则的研究 ,分析规则演变的主要特点及主要内容 ,研究表明 :1)动作分类体系日趋完善 ,促进各类动作均衡发展 ;2 )难度动作等级体系日益完善 ,提高了难度动作的竞技价值 ;3)身体动作技术标准的确立 ,促进动作规范化程度的不断提高 ;4)重视身体技术与器械技术的同步展示 ,促进二者的有机结合 ;5 )成套动作分值合理调整 ,提高裁判员评分的客观性 ;6 )规则对难度动作使用的导向 ,在一定程度上降低了成套动作的艺术特色及观赏性