运动员日常生活中的行为导向与机能状态

对训练过程的控制是实现训练目标的保证,而对运动员训练之外行为的引导与规范,则对运动员疲劳的恢复及良好机能状态的保持起积极的促进作用.     

对柔道运动员赛前控重的方法与效果分析

柔道比赛按体重分级,正因为如此,减轻几公斤体重就意味着在较轻级别的比赛中获胜。 一般柔道运动员都将饮食控制在不超过自身体重的3-4公斤的范围内,而后在赛前称重的一星期再设法减掉多余的体重。这种快速减重法实质上是自欺欺人,它主要减去的是水,而不是脂肪。脂肪主要由油脂构成,人体必须首先通过氧化分解,才能将其代谢。     

改善生活方式就能改善基因

通过对患有前列腺癌的男性病人的调查研究显示：当谈到癌症的时候,基因并不能完全控制人的命运。通过严格的饮食控制、更多的参加锻炼、进行减压就能改变上百种基因的排列表达方式。一些积极的改变会让能抵御癌症的基因发挥功能,而另外一些改变会让促进癌症形成的基因停止生长。这项新研究成果发表在《美国国家科学院学报》上,     

得分时尚

谁是本赛季NBA的“得分王”？这个问题现在已不称其为问题了。诡异的是,德怀恩·韦德几乎在最后时刻才被真正卷入了争夺常规赛MVP的热门人选中,因此你不能简单忽略“得分王”对他的助力。     

排毒还是顺其自然好

时下环境中的各种毒素无处不在,我们生活中吃的、用的、空气中吸入的,防不胜防,还有自身代谢产生了不少毒素,人们常担心一旦抵抗力下降,就会患病生癌。因此,在养生方面,首先会把排毒摆在重要位置。     

理智·时尚·实惠——2009廊坊春展印象

又是一年春草绿,钓具再次汇廊坊。2009年2月20日．河北廊坊是一个雪后初晴的日子,天空中万里无云,碧海蓝天。一年一度的“碧海（廊坊）2009春季钓具展销订货会”在这里拉开了序幕。     

时尚钓鱼与钓鱼时尚

钓鱼,是一项有益于身心健康的娱乐活动。     

多维文化下的健美操

本文运用文献资料法、逻辑分析法、专家访谈法等研究方法,从休闲学的视角出发,在总结国内外休闲、休闲体育等研究成果的基础上,对健美操休闲进行了理论研究。     

中国文化“和”的精神

张海晏在2008年8月19日《光明日报》第11版撰文指出,汉字中的"和",渊源有自,其来尚矣,在甲骨文和金文中均有所见。     

用体育运动唤醒男儿阳刚之气

<正>世界上的事有时真叫人看不懂,以前男人们要是涂脂抹粉、扭扭作态不是被称作"奶油小生",就是被冠以"娘娘腔"这样嘲讽的称号。可是现在的电视里的男性选秀节目真叫人啼笑皆非,选手们一个比一个"出落"得"水灵"。走到大街上,头发发黄还有点波浪的是走在时尚潮流的哈日哈韩中国青少年;回到校园,看看最后一片净土,穿着花长衣服,留着半长头发,扭扭捏捏的"酷"男儿又是一道新的风景。