世界项尖男子l00m运动员的速度特征探析

为进一步探析世界顶尖男子100m运动员的速度特征，通过查阅有关文献资料，运用灰色关联分析法，揭示了1．世界顶尖男子100m跑中各10m段的成绩与100m成绩间的灰关联程度；2．世界顶尖男子100m跑中各前n10m的成绩与100m成绩间的灰关联程度。     

中国青年女子足球队2001赛季主场比赛研究与分析

采用临场统计和观察法对中国青年女子足球队参加2001年全国女子超级联赛所有主场的比赛进行研究，结果表明：中国青年女子足球队主场比赛时主要采用的是防守反击的快速打法；主场防守的主要问题是后场队员的个人对抗能力不强、防守补位和协防的意识差；在主场比赛中技战术水平能够得到正常甚至超水平的发挥，主要在于队员的心态比较稳定，能够摆正自己的位置。旨在为中国青年女子足球队有针对性地进行技、战术训练、提高训练和比赛水平提供参考。     

中长跑呼吸三要

教师在组织学生进行耐力跑测验时应强调以下几个问题：一、开始时速度不要太快从生理学角度分析，耐力跑是典型的有氧代谢过程，而短跑属于无氧代谢的项目。在实际教学和测验中，一声令下，往往有一部分学生争先恐后，以百米的速度奋勇争先，在三百米左右时便体力不支。所以，教师应强调开始跑时速度不要太快，应根据自身情况发挥正常的跑速，并及时抢占有利的位置。二、跑的节奏要平稳匀速研究表明，耐力跑的体力分配以匀速跑的方法最好。因为匀速跑的节奏和呼吸节奏稳定，能保证需氧量和供氧量的平衡，使肌体处于良好的工作状态。个别学生…     

电动跑台对提高竞走运动员步频的研究

采用竞走运动员无氧阈值速度的测定与应用方法 ,分别对运动员进行 3个阶段逐级提高速度的跑台竞走实验 ,经过统计学处理和实际比赛的对比 ,结果表明 :利用电动跑台进行辅助训练 ,可以加快发展竞走运动员的动作速率 ,有效提高竞走运动员的步频 ,创造优异成绩。     

原地高抬腿跑易出现的错误动作及纠正方法

原地高抬腿跑是中小学体育课中常用的练习，它简单、易行、有效，常出现在体育课的准备活动部分和基本部分跑的辅助练习和专项训练内容中，学好、用好这一技术动作，对学生学习、改进途中跑的技术动作，提高跑的速度都有很大的帮助。如果动作不对、练习不当就会事倍功半，甚至破坏跑的技术动     

对足球运动员短距离冲刺跑时腘绳肌损伤的研究

运用文献资料法从生物力学和解剖学的角度结合肌电图对足球运动员短距离冲刺跑时腘绳肌活动的特点进行了研究，分析了腘绳肌损伤的主要原因，并对足球运动员比赛中预防腘绳肌损伤提出合理化建议。     

往返跑练习速度之我见--与陈国英老师商榷

在《体育教学》2003年第2期上,看到《不宜用往返跑练习速度》一文,有些不同的认识,借此文与陈国英老师探讨,以便更好地为教学服务。在《不宜用往返跑练习速度》一文中,陈老师的观点如下:1)往返跑不宜发挥学生的最佳速度;2)往返跑不利于快速跑技术的系统掌握;3)人经常练习往返跑形成不正确的跑的姿势;4)往返跑可以培养学生的动作速度,却不宜发展学生的位移速度。笔者非常赞同陈老师的第4个观点。在第4个观点中明确阐述了往返跑可以培养学生的动作速度,而陈老师的第1个观点中却认为往返跑不宜发挥学生的最佳速度。如果这个最佳速度专指位移速…     

奥运冠军米斯蒂·海曼的训练特点

美国运动员米斯蒂·海曼在悉尼奥运会女子200m蝶泳比赛中击败了该项世界纪录保持者澳大利亚苏珊 ?奥尼尔,爆出了2000年一大新闻。米斯蒂的成功,首先在于确立训练目标:增强肌肉力量,改善身体组成成份。虽然,那时她的体魄已经非常健康、匀称了,体内只有16%的脂肪,但计划要她降到12%。教练员探索她发展肌肉的突破口,为她制订了符合饮食习惯的各组食谱。训练中,主要做带有力量性、平衡性、多关节的和全身的练习,如:下蹲,静力举重,大步行进中的扩胸等练习,以增大肺活量。教练员还为她设计了提高肩后部和上背部的力量、提高腰腹部的力量和改善四头…     

趣话七里河

邢台市南沿有条七里河。家居河边,对七里河并不陌生。儿童时代,我常在河边放牧割草,到河里游泳戏水,捕鱼捞虾,真可谓熟悉那里的一草一木,一桥一闸。但它为什么叫“七里河”,却是我多年心中的一个谜,或许也有人同我一样,不知这一名字的来由。     

观卡话京剧

因对京剧喜好,收集到一套广东省电信公司《中国京剧艺术·京剧行当》200电话卡。全套4枚,面值均为50元。卡面以四出剧目的人物分别展示了生、旦、净、丑四个京剧行当: 《定军山》·生·黄忠 谭派代表剧目,又名《一战成功》,是一出靠把老生戏,取材于《三国演义》中老将黄忠智斩曹操大将夏侯渊、奇取定军山的故事。