中小学生考试焦虑及其心理辅导

考试焦虑是中小学生常见的一种心理问题。过度的考试焦虑严重地影响着中小学生正常的学习生活以及身心健康,是中小学生学习过程的主要困扰之一。了解考试焦虑的成因,寻找降低过度考试焦虑的方法,对中小学生进行必要的心理辅导实属必要。     

系统脱敏法在运动员赛前焦虑状态调节训练中的应用

采用文献资料研究和个案调查方法,对运动员产生焦虑状态的因素、焦虑与运动成绩的关系等方面进行分析,并提出运用生物反馈训练中的系统脱敏法进行调节训练,为教练员在体育竞赛和教学训练中,提供一种行之有效的调节运动员赛前焦虑状态的方法。     

Sport and the anxious mind

ABSTRACT

Sport is the locus of varieties of athletic experience. In this paper, I focus on anxiety as a felt experience in sport. Anxiety is often experienced as a form of psychological distress. It is a common experience and one that is arguably a frequent companion of sports participants. By exploring the underlying nature of anxiety, we may gain a better purchase on both why anxiety occurs in sports participation, and what contours it takes. I posit that the experience of anxiety in sport is informed by a variety of factors: biopsychological, social, and ontological factors. Each factor provides insight into the nature of anxiety in sport and beyond. I also explore some of the reasons why human beings pursue competitive sporting endeavors that give rise to anxiety and examine the possibility of ameliorating anxiety in sport.     

认知疗法取向团体辅导缓解大学生就业焦虑的干预研究

对经招募和筛选的30名大学生进行八次认知疗法取向的团体辅导,考察认知疗法取向团体辅导对大学生就业焦虑的干预效果,总结形成缓解就业焦虑的有效干预模型。结果:问卷结果显示团体干预后,实验组的就业焦虑水平显著低于对照组;干预结束两个月后的追踪测试也说明效果同样显著。结论:认知疗法取向团体辅导可有效缓解大学生就业焦虑,在此基础上建立的就业焦虑干预模型可供推广。     

执政党的忧患意识及其现实内涵

近年来,中央和中央领导同志反复提出要增强忧患意识。强调增强忧患意识,源于对中国国情的清醒认识,源于对他国发展经验的全面总结,源于对历史教训的深刻反思,源于对所面临困难和挑战的冷静把握。我们要深刻认识当前我国改革和发展中所面临的忧患性问题,以增强忧患意识为思想动力,奋力开拓中国特色社会主义更为广阔的发展前景。     

大学英语口语教学中的学生焦虑心理解析及其调适

语言焦虑是影响外语学习的显著因素之一。本文首先从心理学和外语学习的角度,探讨了焦虑的定义及分类。其次,分析了焦虑产生的主观和客观原因。最后,结合作者的实际教学经验,提出了克服和减轻学生口语学习焦虑心理的可行性策略。     

Hemodynamic changes in depressive patients

Objective： This study is aimed at exploring the relationship between hemodynamic changes and depressive and anxious symptom in depression patients. Methods： The cardiac function indices including the left stroke index （LSI）, ejection fraction （EF）, heart rate （HR）, diastolic pressure mean （DPM）, systolic pressure mean （SPM）, left ventricle end-diastolic volume （LVDV）, effective circulating volume （ECV）, resistance total mean （RTM） and blood flow smooth degree （BFSD） were determined in 65 patients with major depressive disorders and 31 healthy normal controls. The clinical symptoms were assessed with Hamilton depression scale （HAMD） and Hamilton anxiety scale （HAMA）. Results： In patients with depression without anxiety, LSI, EF, LVDV, DPM, SPM, ECV, BFSD were significantly lower than those in controls, while RTM was higher than that in controls. Patients with comorbidity of depression and anxiety showed decreased LVDV, ECV, BFSD, and increased HR in comparison with the controls. The anxiety/somatization factor score positively correlated with LSI, EF, LVDV, but negatively correlated with RTM. There was negative correlation between retardation factor score and DPM, SPM, LVDV. Conclusion： The study indicated that there are noticeable changes in left ventricle preload and afterload, blood pressure, peripheral resistance, and microcirculation in depressive patients, and that the accompanying anxiety makes the changes more complicated.     

不同运动项目对女大学生社会性体格焦虑影响的实验研究

本研究通过10周教学实验,考察了健美操、街舞、篮球和乒乓球四个项目对110名女大学生社会性体格焦虑的影响。结果表明:女大学生在进行项目选择时,具有不同的社会性体格焦虑;选择健美操和乒乓球项目女生的社会性体格焦虑显著高于选择街舞项目女生;10周的健美操、街舞、篮球和乒乓球体育教学课,均不能有效降低社会性体格焦虑,街舞项目体育教学课后,女大学生的社会性体格焦虑有显著增加。     

竞技运动中降低运动员焦虑的表象认知-行为干预的运用

表象训练是在体育运动实践中最为广泛运用的心理训练方法之一,关于表象训练的大多数研究主要集中在表象训练对运动技能掌握有作用,而对表象训练有助于树立自信心和降低焦虑方面的研究却很少。阐释了焦虑的定义以及引起焦虑的原因,认为焦虑不是环境刺激的产物,而是人们对环境进行消极思维的结果,因此可通过改变认知来改变运动员的焦虑。控制应激反应,首先要控制自我认知,表象训练的认知—行为干预策略对改变运动员的认知有积极作用,本文介绍了视觉运动行为演练、压力预防措施、压力控制训练、表象转移训练、成功情景表象训练5种表象认知—行为干预措施,并对其实施步骤进行了说明,以便为竞技运动中进行运动心理技能训练提供依据。     

图书馆焦虑及其研究述评

许多学生在使用图书馆时会有焦虑的体验。国外对此现象的研究已有近20年的历史,我国还没有相关研究的介绍及报告。该文在介绍概念的基础上,分析了图书馆焦虑的研究方法并综述其研究成果,最后探讨了研究的局限性和进一步研究所要关注的问题。