体育锻炼与老年人健康

参加有规律的体育锻炼能延缓衰老引起的身体机能的下降。耐力运动有助于维持和改善心血管机能,减小心血管危险因素;力量运动能补偿衰老引起的肌肉质量和力量的下降。因此,有规律的体育锻炼能改善老年人机能能力,有助于老年人有一个更加健康、独立的生活方式。     

耐力素质与力量素质相关基因的研究进展

研究表明,运动能力在很大程度上受到遗传因素的影响,人类有多个基因与人体运动能力密切相关。本文运用文献资料法,综述了近年来国内外关于耐力与力量素质相关基因的研究进展,初步探讨了这些基因影响运动能力的途径,为接下来在该领域的研究提供了参考和建议。     

基于论文产出视角的高校图书馆科研实力研究——以“985工程”高校为例

以“985工程”院校图书馆为研究对象,对其十年间发表论文总数、论文被引率、篇均被引频次、高频被引论文数量、核心期刊论文数、图书馆h指数等论文产出指标进行统计研究,并进行因子分析和聚类分析。结果表明：各高校图书馆综合科研实力参差不齐;不同类型高校图书馆论文在数量和质量方面均存在巨大差距;不同地区间和同一地区内高校图书馆科研实力水平不均衡。     

英语词汇强度知识、深度知识与阅读关系探究

英语词汇知识在英语阅读理解中所起的重要作用是毋庸置疑的,但是词汇知识的框架是复杂而多维的。测量了英语学习者的词汇强度知识及词汇深度知识,以揭示英语学习者英语词汇知识的全貌,并证实了英语词汇强度知识及深度知识在阅读中所起的不同作用。文章研究结果还表明,在词汇强度知识的四个样态中积极回忆样态对阅读有最强的预测力,而词汇深度知识中的词汇意义比搭配更能预测学习者的阅读能力。     

关于高校体育教学改革的实践探索

本文以宁波高等专科学校的在校生为研究对象，以不同性别的男女学生对参加体育活动的动机类型为研究内容，探究高校体育在贯彻《全民健身计划纲要》中的现实意义和时代价值。     

田径跳类项群起跳技术特征与专项力量训练

运用文献资料法、专家访谈法、问卷调查方法对田径跳类项群起跳技术特征和专项力量训练特征进行分析,分析了跳类项群起跳的技术结构特征、肌肉工作特征和起跳技术特征。提出田径跳类项群起跳技术特征具有“双动力”起跳特点,提出起跳专项力量训练的练习原则和方法。专项力量训练的过程是将完整起跳技术环节化,环节技术力量化,环节力量专项化,专项力量整合化,整合力量速度化,速度力量技术化。     

营养组合调控对提高运动能力的作用研究

文章以当前运动营养研究成果为理论基础,使用复合营养物质,通过纯肌酸、谷氨酰胺、强化多肽片和运动饮料的组合,充分发挥复合营养素的协同作用,达到从整体上提高训练效果的目的。举重、皮划艇项目运动员进行运动营养组合调控5—6周后,运动员体脂百分率降低,在不明显增加体重的情况下,肌肉量增加,承受大负荷训练能力提高,减轻大负荷训练...     

旋转推铅球的技术分析与训练

本文采用研究资料与个人多年训练体验相结合，对旋转推铅球的技术分析及训练中的相关问题进行探讨，拟建立科学的教学训练模式，以解决我国大多数铅球教练员、运动员所关注的问题。     

系统训练背景下的力量训练要素

力量训练效果是训练课"集成"适应的结果,决定力量训练效果通常有四类关键要素,即手段要素、顺序要素、负荷要素及恢复要素.这些要素相互关联,密不可分.在系统训练背景下,由于训练目标、训练阶段、训练等级及专项需求的不同,各要素在搭配组合上表现出不同的特点.通过深入了解各要素及相互关系,希望有助于提高力量训练的科学性和系统性.     

几种典型目标体外形的高频回声特性研究

本文研究常见、典型的水中目标体外形的回声特性是目标回声特性研究的基础内容。采用基于Kirchhoff近似的平面元方法和几何建模软件相结合的数值方法计算研究了三种典型外形的收发合置的目标强度。通过对计算结果的对比分析,归纳得到了一些高频回声规律。