浅谈武术套路训练对青少年身心发展的影响

本文采用文献综述法和逻辑分析方法,通过对武术神、意、气与动作内外相结合,使身心达到愉悦、全面的发展。武术训练对人的力量、灵敏、柔韧等身体素质的发展都有良好影响,强健体魄,缓解压力,保持一个舒畅愉快的心情。武术套路的训练不仅能塑造强健的身体,而且也承载着道德文化修养和精神传承的历史重任,经过研究和调查,很多青少年通过武术套路训练,提高了其自身的身体素质和顽强不屈的精神品格。     

Proclaiming Library Worth in a Program Prioritization Process at a Mid-Sized Public University

Abstract

In an economic climate when colleges can no longer presume that legislators see institutions of higher learning as tacit public goods, institutions around the country are facing budget cuts. This article presents a case study of the experience of a mid-sized public state university and its Library in a budget crisis undergoing a university-wide program prioritization process. The authors review the process of writing three reports on the Library’s value, along with the approach to engaging staff in the process including a retreat. This article raises questions about what every library should consider assessing and provide tools for libraries navigating similar terrain.     

"以人为本"的大众健美操创编

“以人为本”的大众健美操成套动作的创编不仅要有一定的运动负荷，起到强身健体、减脂和塑造形体的作用，而且要因人而异能够调动人们的积极性，调节人们的情绪，使人们自觉、主动地参加健美操的锻炼。根据创编对象的需要及所要达到的目的不同，动作内容的选择上也应不同。动作组合、结构框架、音乐配备、编排顺序之间要合理，具有新颖、独特的风格与特点，能给人一种美的享受。     

论新疆旅游资源开发及旅游业发展问题

新疆旅游资源丰富多彩 ,极具特色。上世纪 90年代以来 ,旅游业虽有较快发展 ,但仍不发达 ,与自身的资源优势极不相称。新疆旅游业要在 2 1世纪获得发展 ,必须彻底转变观念、科学规划、整体优化布局 ,多方面采取措施     

女子大众艺术健身操锻炼效果的实验研究

以 6 0名 18岁以上女子为研究对象 ,采用自编的四套大众艺术健身操 ,每周进行三次练习 ,每次 6 0分钟。持续练习 8周。结果表明 :大众艺术健身操练习可以减小女子身体各部位的围度 ,具有改善女子的形体特征的作用。不仅有非常明显的减肥作用 ,而且具有增加瘦体重从而改变身体成分 ,达到增强体质的作用。对于体重超重和肥胖者 ,减肥和降体重 ,改善身体成分的作用更为显著。大众艺术健身操对提高女子呼吸系统、循环系统机能水平也有一定的作用。对提高女子的力量、灵敏性、平衡能力及反应速度等身体素质有显著的作用。     

广西民族体育旅游开发与可持续发展

广西民族体育旅游业的发展具有得天独厚的优势条件。通过阐述、分析广西民族体育旅游资源状况及其开发的情况,以广西民族体育旅游开发现状为重点,用旅游系统理论,从资源、环境、产业三个方面,研究了广西民族体育旅游的可持续发展及其存在的问题。     

我国信息化建设的进展与对策

阐释了信息化的内涵，分析了我国信息化的进展及其所面临的挑战，提出了我国信息环境建设应当采取的对策。     

我国社区体育发展理念的思考

社区体育是社区发展到一定阶段的产物，其产生和发展必然与社区发展紧密联系。从社区发展的实践起源、社区体育发展的机制原理、社区体育发展的价值理念进行分析研究，目的从一个更宽阔的实践视角来研究社区体育，更有效地推动我国社区体育发展。     

中国传统文化与学校体育可持续发展

中国传统文化是学校体育可持续发展的外环境因素，它主要由儒家、道家和禅宗文化构成，具有中庸和平、泛道德性、人文精神、非独立性、静止停滞、乡土情结等特质，通过研究它的理性因素对学校体育可持续发展的正面影响和非理性因素带来的负面影响，来探讨在学校体育思想、内容和方法上应采取的发展对策。     

新时期我国竞技体育可持续发展的对策研究

在献研究和实际观察的基础上，从观念的转变、竞技体育人才的培养、“科教兴体”战略的实施、举国体制的完善、项目的布局等5方面概括和分析了新时期我国竞技体育的可持续发展对策，为我国竞技体育的发展提供参考。