两种方式的健步走对边缘性血脂升高的中年男性血脂及肺通气功能的研究

摘要：目的：探讨2种方式的健步走对边缘性血脂升高中年男性脑力劳动者血脂及肺功能的影响。方法：选取西安市3所高校从事脑力劳动的科研工作者,筛选出符合（血脂水平分层标准）边缘性血脂升高标准的受试者48人,随机分成匀速组和变速组各24人,实施为期12周的健步走。2组采用的运动强度为,匀速组在第二和第三个10～15 min以60﹪～70﹪HRmax为主,变速组以60﹪～70﹪HRmax和70﹪～80﹪HRmax为主,每周4次,每次40～60 min。重点监测受试者运动前、运动4周、运动12周的血脂六项（TC、TG、HDL-C、LDL-C、Apoa1/Apob）和肺通气功能指标（VC、FVC、FEV1/FVC﹪、MVV、VC/Kg）。结果：1）与运动前比较,运动6周,匀速组血脂及肺通气功能各指标无显著性变化（p>0.05）;变速组TC显著降低（p＜0.05）,FEV1/FVC﹪、MVV、VC/Kg显著升高（p＜0.05）。运动12周,匀速组TC、TG显著降低（p＜0.05）,FEV1/FVC﹪、MVV、VC/Kg显著增高（p＜0.05）;变速组血脂各指标（除Apoa1/Apob外）和肺功能指标（除FVC外）均有显著差异（p＜0.01或p＜0.05）。2）组间比较：运动6周,两组血脂与肺功能各指标无显著性差异（p>0.05）。运动12周,具有显著性差异（p＜0.05）的指标为HDL-C、LDL-C、MVV。3)在不同的运动周期,血脂和肺功能指标的变化幅度均有显著性变化,运动12周明显优于运动6周,变速组变化幅度优于匀速组。结论：1)匀速健步走运动12周,具有明显的调脂效果和提高肺通气功能;变速健步走运动6周,对血脂异常和肺通气功能有显著的改善。运动12周,调脂效果非常显著基本回归正常范围,肺功能显著提高。2)2种方式的健步走,强度较高的变速运动对血脂异常的调脂效果和肺通气功能的提高显著优于匀速运动。     

第29届奥运会中外男排非技术因素的比较研究

采用文献资料、比较研究、逻辑分析等研究方法,对第29届奥运会男排前8名球队的非技术因素进行比较研究,研究表明:中国男排队员在身高、网上高度已经达到世界强队水平,而在年龄、体重、克托莱指数、心理素质等方面存在较大差距,且由于文化背景等差异导致各球队形成了不同的技战术风格.根据现有差距和特点进行了改进,以期为中国男排进入世界男排强国之列打下坚实的基础.     

建立高校男篮运动员专项速度耐力测试模型的研究

篮球运动员的专项速度耐力是一项很重要的专项运动素质。研制运动员专项速度耐力的测试方法,对指导训练和科学选材有着重要意义。本文以几所普通高校篮球队的队员为研究对象,采用系统论建立系统模型的方法,以图达到有效地测试篮球运动员专项速度耐力的目的。研究结果表明,所研制的专项速度耐力综合测试模型是行之有效的。     

男子中跑室内赛赛前强化训练阶段机能指标评定的研究

科学地控制室内赛赛前训练的负荷,是中跑科学化训练中需要解决好的重要课题,目前国内在此方面的研究还很少.利用生理、生化指标对上海市中长跑队备战第十届全运会运动员参加室内赛赛前训练进行了监控,以揭示运动员赛前训练负荷引起的身体机能指标变化的控制因素及其评价标准和合理变化的规律.     

《了不起的盖茨比》中的黛西新论

《了不起的盖茨比》中的黛西一直被评论界批判为导致盖茨比失败的罪魁祸首。本文将以波德利亚的消费文化理论对黛西做进一步的探讨,并挖掘她被男性视角所忽视的痛苦经历,指出黛西是消费社会被“商品化”（Commodification）的悲剧式人物。黛西更大程度上是一位受害者,是男性失望根源的“替罪羊”。     

男幼师生面临的困境与解决对策

幼儿园缺乏男幼师已经是世界性问题．男幼师在校期间存在专业认同度不高,身处女生环境找不到归属感,心理焦虑严重,就业目标不明确等问题．要想建设一支“师德高尚、热爱儿童、业务精良、结构合理”的幼儿教师队伍,必须对男幼师生进行政策扶持,加强男幼师生的职业认同感,制订适合男幼师生的学校管理制度和具体课程,提高社会对男幼师的认识和薪金待遇．     

男子大学生身体素质状态与体形图关系的分析

探讨了男子大学生身体素质状态与体形图分布的相互关系，将377名男大学生按《国家体验锻炼标准》得分总成绩，分成11组，分析各组的身体素质指标和体形因子的组间差异，比较不同组间的体形分布规律。结果表明，随着各组获得“达标”总分的逐渐升高，学生的体形匀称，肌肉发达，皮褶、体重适中，身高增高。在体图上表现出体由分散的内、外胚叶型，向中胚叶型集中的现象。     

探析男性身体书写中的文化规训--以老舍、沈从文、郁达夫和白先勇的男性身体书写为例

女性经验的书写是身体写作主要的研究对象,男性身体书写往往被忽略。现代文学中,沈从文湘西世界的男子和老舍笔下的骆驼祥子分别代表了农村与城市中的健康男性身体的形象,而郁达夫自叙传小说中的知识分子和白先勇笔下的男同性恋则是边缘化的身体形态。不同的男性身体形态呈现出了不一样的男性精神世界。     

自动情绪调节对男子足球运动员愤怒和竞赛攻击行为的影响

自动情绪调节是指个体不需意识努力、注意分配和有意控制在阈下知觉中自动有效地调节情绪。自动情绪调节强有力地影响着个体的情绪和行为反应,在日常生活中普遍存在却较少受到关注。研究采用内隐联结测验和问卷调查方法探讨自动情绪调节对男子足球运动员愤怒和竞赛攻击行为的影响。结果发现自动情绪调节可以显著地抑制男子足球运动员的愤怒情绪和攻击性行为。建议教练员要注重培养运动员的自动情绪调节能力,以便于运动员能自动抑制竞赛中负性刺激事件所引发的负性情绪,从而自动避免发生攻击行为。     

中美优秀男子篮球运动员年龄特征比较

通过对中美优秀男子篮球运动员的年龄进行比较研究发现:我国优秀男子篮球运动员的平均年龄比美国优秀男子篮球运动员的平均年龄要小许多。通过比较发现:我国男子篮球运动中存在的一些问题,并提出了合理性的建议与改进措施。