高水平女子链球运动员训练过程的控制

俄罗斯女子链球运动员库泽考娃多次创造该项目的世界纪录,为进一步提高运动成绩水平不在于运动负荷的增大,而在于提高训练效果。 为提高专项身体素质和运动技术的改进年周期各阶段主要训练手段运动负荷的合理安排是至关重要的。 11月份以投掷辅助器械(壶铃、铅球)为主,12月份和1月份投掷不全重量的链球,模仿练习和负重练习占了很大的比重。2月份是冬季比赛期,开始各种训练手段的运动负荷都下降。3月份~4月份专门力量练习(负重练习、跳跃练习)和投掷各种重量的链球(主要是比赛链球和加重链球)的数量达到全年的最高峰。4月份已进入春训…     

新课程背景下学生学习的多元化评价

成功的教育教学包括三大要素：课程、教学、评价，而评价则是影响学生潜能开发、智能发展的关键所在。     

几道重视运用数学思想方法的中考好题

在当前强调由应试教育向素质教育的转轨中,考试改革已成为其中重要的一个环节,与强调全国命题相对统一的高考相比,各省市直接命题的中考更具多样性和灵活性的特征,其中出现了不少好题,呈百花齐放的趋势,出现了可喜的景象,本刊在这一期集中刊出了一组关于中考方面的文章,今后拟再陆续刊出,以作交流。     

重视开展竞技体育发展战略的研究(代序)

重视对体育发展战略的研究,特别是竞技体育战略的研究,是指导当前体育改革和加强科学决策的需要,也是为在本世纪末把我国建设成为世界体育强国的需要。中共中央发出了要“在本世纪内把我国建设成为体育强国”的号召。对此,国家体委在《2000年中国的体育》研究报告中已详细阐述了实现体育强国的八项指标。这八项主要指标虽然有着不可分割的内在联系,它们各自在整个体育事业中占有不同的地位和作用,但是我们必须正视这样一个现实,即运动技术水平的高低是衡量体育强国的一个最为鲜明的标志,     

例说充要条件在解题中的应用

充要条件是进一步学习数学时常用的重要概念,课本对此概念的介绍仅限于能判断给定命题中条件的充分性或必要性,但学习掌握各种条件的目的决不仅仅是为了能够对给定命题中的条件作出判断,更主要的是要能够运用概念去研究新的问题,本文举例说明充要条件在解题中的应用.     

可以忘却的“纪念”

8月中旬,连阴雨浇灭了“热 都”武汉的“火炉”。往日平均40摄氏度的闷热顷刻间化作清凉。气温降低了,球赛的温度却一天热过一天,一张普通球票竟卖到880元的天价。在乒坛,这虽不敢说“绝后”,但肯定称得上“空前”。虽然中国一国际乒乓球明星对抗赛只不过是一场商业比赛，但说了许多年的“世界打中国”真正成了现实，还是吊起了球迷的胃口。世界排名前10位的高手来了9个，惟一不在十强之列的是对中国选手胜率颇高的‘孤狼”金择沫。说这是世界最高水准的较量毫不过分。前所未有的“世界联军”能否在中国乒乓长城上打开一个缺口？带着种种悬念，人们坐等一出“关公战秦琼”式的好戏。为了渲染气氛，赛事组织者早早列出了四大看点：乒坛顶尖高手抗衡、世界联合对抗中国、无遮挡发珠对高手的影响。而最引人瞩目的是第四条：作为中国乒乓球队新任命的助理教练，此次比赛可能是刘国梁在国际赛场上最后的“绝唱”。十强轮番上阵，五组捉对厮杀，不啻于“火星撞地球”的火暴。谁强？谁弱？今日乒坛竞是谁家之天下？     

穆青与吴吉昌

惊悉穆青同志逝世,我万分悲痛。2003年10月14日晨,我从西安尊德中学向穆青治丧委员会发去唁电,1小时后,新华社办公厅来电答复,已将我献的花圈敬放在穆青同志的灵堂。穆青是原新华社社长,是我党新闻工作的老前辈、著名的记者。几十年来,他与全国著名的植棉模范吴吉昌有着深厚的友谊,作为吴吉昌植棉经验写作组组长,我曾是穆青与吴吉昌友谊的历史见证人。如今,两位老人已先后作古,往事的回忆,记忆犹新;深切的交往,终身难忘。一吴吉昌是从山西省闻喜县涑水河畔棉花地里走出来的普通棉农,这个普通的棉农,忧国忧民,以惊人的毅力和顽强的钻研精神,…     

秋风

是谁,让大树脱下绿衣裳?是谁,让花瓣片片飞落?是谁,让大地变得金黄?啊,原来是秋风,吹得他们都变了样。我的家座落在郊外。窗外有成片的树林和清澈的溪水,远处是一望无际的田野,可美了!这天清晨,我推开窗户,忍不住向屋外嗅了嗅,啊,是秋天的味道。秋风,把美丽的秋天送给了我们。当一阵略带寒意的秋风吹来,窗外的树上便会有许多叶子簌簌往下落。秋风很惬意地吹着,和叶子们嬉笑玩闹,让树叶在即将落下的一刹那间尽情地展示它们优美的身姿。当秋叶落在微微泛黄的草地上的时候,调皮的秋风会让叶子们轻盈地摆出各种优美的造型:有的躺着仰望瓦蓝的天…     

诺贝尔，每场恋爱都自卑

诺贝尔是个充满矛盾的人,他厌恶暴力与战争,却成了现代炸药之父。一生富有,却是个流浪汉,没有固定住所。他在哪里工作,哪里就是他的家。他对自己的评价为：“最大的优点：保持指甲干净,对任何人都从不构成负担。最大的特点：没有家庭,缺乏欢乐精神和良好胃口。最大的也是唯一的请求：不被活埋。最大的罪恶：不拜财神。生平重要事件：无。”