少年短跑运动员也应重视有氧代谢能力的训练

短跑比赛是以无氧代谢为主的竞赛项目,但是有氧能力的提高,对其训练和比赛的全过程却具有重要意义。少年运动员正处于生长发育时期,训练中重视其心血管机能,在多年计划中抓好这个基础是非常重要的。因此,在基础训练中,一般耐力的训练安排是常年不低于30%。常用的手段和训练方法     

短跑运动员机能评定实例分析

1．问题的提出：运动员技术、体能水平的提高需要大强度、大运动量的训练负荷，但过度的大负荷，不但不能使运动员机体产生适应性变化，反而会产生劣变性，造成过度疲劳，因此在大负荷训练期，应加强运动员身体机能评定和疲劳监控。在具体训练实践中，由于运动员的个体差异，教练员给他们安排的负荷有很大的差异，因此加强对个体运动员身体机能的监测和评定，进行个体实例分析，为教练员安排个体训练计划提供参考具有非常重要的意义。     

高原训练对人体生理功能的影响

高原训练是指有目的、有计划地将运动员组织到具有适宜海拔高度（2000～2500m）的地区进行定期专项训练的方法。其理论基础是通过高原缺氧和训练负荷双重刺激，可以使训练产生强烈的应激反应，调动体内的机能潜力，从而使机体产生一系列抗缺氧的生理适应变化。     

全民健身视域下羽毛球运动的多元化发展

根据《中国20—69岁居民体质健康综合评价报告》可知,我国居民体质健康状况合格率逐年下降,主要原因为现代社会中居民生活习惯、饮食习惯、工作习惯等存在很多不合理之处。为改善这一问题,提升居民体质健康的平均水平,习近平总书记陆续提出“健康中国”“全民健身”“终身体育”等策略和概念,积极完善相关政策,加强居民健康需求,实现全民体质全面提升。羽毛球作为一种全民皆知的体育项目,难度低,易于全面推广,在娱乐的同时,促进居民身体得到锻炼,提高其身体机能和心理素养,是实现全民健身的有效途径。文章以全民健身和羽毛球运动的基本概念和内涵为立足点,对全民健身视域下羽毛球运动的特点和意义展开论述,以社会主义现代化建设为指引,就如何实现羽毛球多元化融合,促进羽毛球运动发展提出几点建议,以供参考。     

结合CK和尿蛋白对男子400米项目一次性大强度课负荷强度的评定

通过对男子400米运动员连续六周的大强度专项课后（最大乳酸耐受训练）及次日晨血清肌酸激酶和尿蛋白的分析,说明这一类型专项课对这两项指标的影响,继而建立应用这两项指标评定此类型专项课负荷强度的方法。     

叙利亚危机能否峰回路转？

9月底,联合国安理会通过第2118号决议,授权对叙利亚存在的化学武器进行核查和销毁,将叙利亚局势从一触即发的战争边缘拉回到和平轨道,也为推动叙利亚问题政治解决提供了新的机遇。     

论情绪与癌症

众所周知．癌症是威胁人类生命健康的顽敌,在人类死亡原因分析中仅次于心、脑血管疾病占第二位。为了与癌症作斗争．医学家们先后创立了手术、化疔、放疗等三种主要的抗癌治疗方法,取得了一定的治疗效果,但久治不愈的癌症仍然很多。于是．免疫疗法近十多年来受到了许多中、外学者的重视。这是一种调动机体固有的抗病能力来抵御和杀伤癌细胞而达到治疗癌症目的的方法,与上述三种治疗方法配音应用效果更好。     

失重对人体生理机能的影响

失重是一个物理学的概念。根据牛顿的万有引力定律,2个具有质量的物体之间存在相互吸引的作用力,该力的大小与物体之间的距离的平方成反比。在地球上的所有物体都受到地球的吸引力,表现为重力,但当物体远离地球到达太空时,便处于失重状态。人类对失重现象的研究是随着载人航天的需要而进行的,根据几十年的研究和实践发现,失重并不会危害人体的安全,但或多或少地影响了人体的一些生理活动。[第一段]