对田径运动赛前准备活动的探讨

做好赛前准备活动,能使运动员有良好的竞技状态,身体能全面达到适应比赛的要求;能有效地预防运动损伤,成功地把握自己。做好准备活动,意味着在紧张激烈的比赛条件下,运动员能充分地发挥出它的技术水平。因此,重视准备活动具有很重要的意义。1、准备活动应注意几个问题1.1在做准备活动过程中,要专心认真、注意力集中,尽量不交谈,不看别人活动,尤其是不看发奖和别人比赛,不要打听比赛消息,更不要和观众接触。1.2运动员尽量使用自己早已习惯的一整套赛前准备活动,可以保证赛前心情舒畅,精力充沛,这样减轻比赛中的心理压力。1.3做准备活动必须严…     

世界大运会金牌选手陈丽莎赛前训练探究

田径运动员陈丽莎于2003年8月20-30日参加了在韩国大邱市举行的第22届世界大学生运动会,项目是女子200m和4×100m,9月11-14日又参加了在上海举行的全国田径锦标赛,项目为:100m、200m、4×100m、4×400m,比赛刚一结束,便马不停蹄地于16日赴菲律宾马尼拉参加第15届亚洲田径锦标赛,项目是200m、4×100m和4×400m,比赛时间是20-24日,也就是说,陈丽莎在一个月内参加了3场国际、国内大赛。成绩见表1。     

视野与排球运动的关系研究

当今世界各项体育运动发展迅速，排球运动也象所有项目一样，比赛日趋激烈。这样对每一名排球运动员来讲，要求也越来越高，他们不但需要有良好的身体素质和技、战术水平，而且，还要有很强的随机应变能力，这样就要求运动员必须具备“眼观六路”的视野，从而才能准确、有效地发挥出自己的技、战     

100分

据知情者回忆,比赛当天,张伯伦是下午从曼哈顿坐火车到费城,然后又搭乘勇士队的巴士到达赫尔希体育馆（另一个版本是说他在比赛前天还和女友约会,然后开着他的白色卡迪拉驱车170英里到达Hershey）。     

我国优秀110米栏运动员赛前训练方法的调查与分析

通过文献资料法和调查法,将我国优秀110米栏运动员的赛前训练进行了深入的调查与分析,为构建运动员训练模式提供参考。     

遗愿清单

不是21号,也不是5号,凯文·加内特在加盟布鲁克林篮网的新闻发布会上正式宣布了他新赛季的球衣号码是"全新"的2号。一个让人意想不到的号码,也是加内特最在意的号码——当年在森林狼时,加内特最好的朋友马里克·西利正是2号球衣的主人,而且西利的2号球衣是森林狼短暂历史上仅有的一件退役球衣。     

明星家长的育儿心得

在六一儿童节到来之际,我们为各位父母们呈上4段不同的网球育儿故事,它们来自前职业甚至是世界排名第一的网球选手,同时也是现今著名的网球理论家们。他们从事着网球中最重要且最具挑战的工作——家长。     

四海归一

第一次参加联众门派“四海一家”2009新春大团拜,用一个特土的词就是“激动”。“牧管家”提醒后到门派看了论坛上比赛的通知,我们从赛前一个月就开始招兵买马、拉山头、搞宗派,虽最终南辕北辙,但整个过程中确是难以抑制的兴奋。     

望星空

(城市绿化项目二等奖)又一届"星光大赛"完美落幕。当得知自己获得城市绿化项目二等奖的时候,我特别激动,几乎不相信自己的耳朵,比赛前的一幕幕顿时又浮现在眼前。我对自己说我成功了,终于成功了!我是一个很矛盾的人:不怎么自信,但又特别执著、不服输。在开始参加项目训练时,我承认我是抱着好玩的心态来的,只想着绿化工再累也不过是腿酸两天。但是当我被选为选手并参加为期一个月的培训的     

少年田径运动员的竞技心理训练

一、赛前心理训练 赛前心理训练的目的是为了形成良好的赛前心理状态,以便在紧张的比赛中能充分发挥自己的体力、技术和战术水平,获得优异的比赛成绩。