浅谈青少年运动员的长跑训练策略

随着广大人民群众对于长跑的理解更加深入,人们对于长跑这项运动就越来越重视.伴随着时代的进一步发展,长跑这一体育运动的项目竞争越来越激烈.传统的训练方式已经无法满足当今青少年长跑训练的要求.所以就需要在实践的过程当中,在思想和技术指导以及合理的安排运动员每天的运动量等方面进行一定程度上的革新.本文旨在结合笔者多年的运动员指导经验,简要地阐述如何进行长跑运动的训练,以便于更好地促进运动员整体水平的提升.     

亚洲女子田径运动员竞技实力分析

据现代竞技运动发展特征,以亚洲女子田径运动员在历届世界大赛成绩,创造世界纪录以及当前世界和亚洲纪录为切入点,运用文献资料法,数理统计法、逻辑分析法等,尝试量化分析亚洲女子田径运动发展的轨迹,揭示其规律和特征,为确立今后发展方向并提高运动水平提供研究依据。研究表明：在竞技体育发展的新技术和大负荷阶段除个别项目在某个阶段具有一定优势外,整体运动水平落后于世界;科学化训练阶段获奖项目和国家增多,优势在周期耐力性和投掷类项目。百余年间有3个国家和1个地区运动员在14个奥运项目上创造或平过世界记录;当前亚洲地区女子田径运动开展不均衡。     

我国优秀女子摔跤运动员运动素质特点的研究

为了解我国优秀女子摔跤运动员运动素质特点,采用调查、实验和数量统计方法对我国87名现役女子摔跤运动员运动素质指标进行测试分析。结果显示:(1)与一般运动员相比,优秀运动员具备更加全面的运动素质,尤其体现在最大力量和专项运动素质方面(P<0.01);(2)不同级别优秀运动员仅在一般力量素质指标中表现出显著性差异(P<0.05);(3)通过对不同级别最大力量和相对最大力量的比较,发现级别越大的运动员,最大力量素质越突出,但运动员的相对力量水平却随着级别的增大而逐渐减少,表明中小级别运动员的力量素质优于大级别运动员。     

上海市优秀武术套路运动员气质类型研究

文章运用文献资料法、问卷调查法,对上海市优秀套路运动员气质类型进行研究,找出相关规律,旨在为武术套路项目训练及武术运动选材提供科学依据。文章结果显示：不同级别武术套路运动员的气质类型差异不大,不同项目武术套路运动员气质类型差异较大。其中南拳项目运动员多为多血质型;剑枪和刀棍运动员气质类型分布较广,其中多血质相关型较多;太极项目运动员多为粘液质型。抑郁质类型不适合从事武术套路运动。     

中国散打队多哈亚运会赛前身体机能监测与评定研究

采用实验、心理测试等研究方法,对中国散打队在多哈亚运会赛前不同训练阶段的身体机能进行评定。结果表明,在赛前集训的不同阶段,散打运动员的血红蛋白、红细胞计数、红细胞压积、血尿素、血清肌酸激酶、血睾酮、皮质醇、免疫细胞等生化指标的变化,与其身体机能状况及疲劳程度密切相关。提示可通过这些指标在不同训练阶段的变化特征用来评定散打运动员的身体机能。     

散打运动中心理素质训练探析

散打运动是一项激烈的对抗项目,是武术运动的一种形式。由于现代散打比赛的空前发展,运动员在身体素质和战术上的差距越来越小,比赛中良好的心理素质往往是取胜的关键。心理技能训练影响、制约着运动员的身体、技术战术水平。因此,如何提高运动员心理素质的训练就显得尤为重要,文章通过对散打运动员心理素质的训练进行探讨,旨在为教学训练中提供参考与借鉴。     

月经周期、口服避孕药对运动能力和体成分的影响

采用文献资料法,分析女运动员月经周期对运动能力及口服避孕药对运动能力和体成分的影响,并对相关机理进行探讨。     

试析针灸减控体重的机理

以针灸减肥的临床和机理研究资料为主,总结了针灸减肥、控制体重的机理。通过分析,认为针灸减肥的经验可以推广到某些运动员实际减控体重当中,以期针灸减肥为我国竞技体育做出更大的贡献。     

我国优秀运动员商业价值的开发研究

运用文献资料法、逻辑分析法等方法,对我国优秀运动员商业价值形成的人力要素投入、财力要素投入、物力要素投入以及优秀运动员的商业价值体现进行了分析研究,提出了我国优秀运动员商业价值的开发途径。     

优秀运动员文化教育的难点与对策--福建省第二体工大队、厦门市体校部分优秀运动员的现状调查

现代竞技体育的发展要求运动员具备更高的综合素质,而运动员的文化素养是构成优秀运动员综合素质的一个重要组成部分。文章试图从福建省第二体工大队、厦门市体校部分优秀运动员的文化教育现状调查入手,探讨优秀运动员文化教育的必要性、难点和相关的对策,为实施我国竞教结合的可持续性发展提供参考。