电脑节电大讨论

9月刚露头,暑期就正式从大家的脑海中隐退了,睡懒觉的日子结束喽(?)对了,大家的心是否还依然況浸在温馨轻松的记忆中呢?那就快点整理好心情吧,西西预祝大家在新学期——放松心情,快乐学习!     

开学白皮书

搜寻网站:http://www.goole.com 关键字:开学(空格)学习1.制定合理的作息时间表,使时间安排既以学习为主,又有合理的娱乐和锻炼时间。2.严格限定娱乐的时间,连续看电视的时间不得超过1小时。3.把一些能够分心的玩具、游戏……逐渐收起来,尽量使注意力不分散。4.增加户外活动时间,尽量不在室内磨磨蹭蹭地玩。5.增加同龄人之间的交往,多交流生活和学习的经验、方法。6.安排一些能使人较长时间集中精力从事的事情,比如绘画、练字、弹琴等。     

做个暑期有心人

网站:http://www.google.com搜寻关键字:暑期安全[谨防“暑期综合征”] 暑期过半,不少同学表现出精神懈怠、食欲不振、倦怠乏力、睡眠不好等症状。少数同学更是走向两个极端:有的体重猛增,身体肥胖;有的却精神萎靡,面黄肌瘦。但二者的共同特点是体质下降! 什么原因造成这些同学有如此的表现呢?其一,起居无常,生活懒散,睡眠过多,缺乏锻炼;其二,饮食失调;其三,迷恋电