考研焦虑的心理咨询案例报告

刘某,大四学生,因情绪低落、焦虑、学习效率下降近一个月,前来咨询。诊断为一般心理问题。主要采用合理情绪疗法,改变求助者糟糕至极的非理性观念。同时还配合行为疗法,对其情绪问题进行放松训练。经过五次咨询,刘某学习效率提高,情绪稳定,咨询效果良好。