良性暗示助成长

前不久我看过这样一个故事：一位患过癌症的患者，许多年后仍然健康地活着，他说他战胜病魔的法宝之一是就是“良性暗示”。他的具体做法包括三个方面：首先要多回忆过去美好愉快的事，使自己保持平静愉快的心情。其次是排除杂念，默念良性暗示，如：早晨起床时默念“今天感觉特别好”，吃饭前默念“这饭菜又香又好     

良性暗示助成长

前不久我看过这样一个故事:一位患过癌症的患者,许多年后仍然健康地活着,他说他战胜病魔的法宝之一是就是“良性暗示”。他的具体做法包括三个方面:首先要多回忆过去美好愉快的事,使自己保持平静愉快的心情。其次是排除杂念,默念良性暗示,如:早晨起床时默念“今天感觉特别好”,吃饭前默念“这饭菜又香又好吃”,睡觉前默念“今晚一定睡的香”,吃药时默念“这药对治病特别有效”等。这使我感触颇深。良性暗示也叫积极暗示,是心理暗示的一种,能够对人的心理、行为、情绪产生一种积极影响和作用。从心理学角度分析,言语中的每一个词,每一句话,都…