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<正>【活动背景】不少高二学生在面对比较大的学习压力时或者考试后,比较容易出现学习倦怠,无法察觉学习倦怠和无法克服学习倦怠这两个问题困扰着部分学生。本课基于积极心理学和体验式学习理论,帮助学生找到学习倦怠的原因和对策,促进其有效地调整学习目标,形成更有效的消极情绪应对方案。【活动目标】认知目标：认识到学习倦怠是一种很正常的情绪状态,可以积极应对。技能目标：掌握排解负面情绪的方法,明确每天的目标,记录幸福小事, 相似文献
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