挑对锻炼方式帮你健全性格

没错,体育锻炼不仅可以强健身体,还能健全性格。经运动心理学研究证明,各项体育活动都需要较高的自我控制能力、坚定的信心、勇敢果断和坚韧刚毅的意志等心理品质为基础。因此,有针对性地进行体育锻炼,对培养健全性格有特殊的功效呢!赶紧来找找适合自己的体育锻炼方式吧,它会帮你更加快乐健康地成长。     

2型糖尿病口服降糖药治疗及治疗目标的新认识

糖尿病(DM)是一种常见营养代谢紊乱的慢性疾病,在全世界范围内大约每二十人中就有一个会受到DM的影响。DM已成为世界范围内的第五大死因,世界卫生组织预测,这一数字在将来的二十年将会翻一倍。我国1996年统计资料显示DM患者发病率已从80年代初不了足1%发展到3.12%,北京、上海等大城市患病率已达5%以上。如果将糖耐量异常统计在内,则我国现有DM患者约6000万左右,居世界第二位,仅次于印度。我国现有的DM患者中95%为2型糖尿病(T2DM),70%的T2DM患者的体型是超重或肥胖。老年人、肥胖超重(特别是伴有脂代谢紊乱的肥胖超重)人群,已成为T2DM的高发群体。70%的DM患者死于心血管并发症,其中至少一半死于冠心病。在我国95%的T2DM患者中,约15%在早期阶段通过饮食、运动和减轻体重等方法可以控制病情,而大多数需通过药物干预及口服降糖药物治疗。虽然近几年口服降糖药的研制取得一定进展,但目前临床治疗T2DM的口服降仍主要为3类:第一类为促进胰岛素分泌的药物,包括磺脲类和非磺脲类:第二类加强胰岛素对周围细胞作用药物,包括双胍类和胰岛素增敏剂:第三类为α—糖苷酶抑制剂,包括拜唐平和倍欣。现将近几年来对口服降...     

美国女体育记者今昔

如今人们也许很难想象,即使在上世纪80年代,美国从事体育新闻报道的女性还面对着来自男运动员、男教练甚至是男性同行的威胁与折磨。现在,很多刚迈入体育新闻行的年轻女孩往往认为从事这份工作是理所当然的。她们对于前辈们为争得平等的待遇所付出的努力缺乏认识和感恩的心态。     

第七届世锦赛短跑项目运学分析③

三、男子200米 表17是各50米段的分段时间表,表中数据显示,获得银牌的巴西选手达西尔瓦、获得铜牌的尼日利亚运动员奥比克维鲁和第四名巴巴多斯的汤普森,在50～100米段的分段时间比赢得冠军的美国选手格林要好,然而自100米后,格林仍然保持着他的领先地位,最后率先冲过终点。在150～200米段,格林分别比达西尔瓦、奥比克维鲁和汤普森快0.05、0.13、0.20秒(见表20)。 格林的胜利来自于0～50米和150～200米段(见表20),在0～50米段的分段时间上,和他相差最少的是0.08秒,最多的达到0.33秒,其中达西     

欧洲肥皂剧:多元化类型及意义解析

80年代起 ,美国肥皂剧涌入欧洲 ,激起欧洲影视制作人们制作本土肥皂剧来进行“欧洲反击”和达成文化认同。本文认为欧洲肥皂剧是多样化的 ,存在着三种基本模式———王朝剧、社区剧和二元模式剧。文章从权力结构、社会地位和两性关系等方面解析其特征 ,并将之与美国肥皂剧相比较 ,认为欧洲肥皂剧并非美国格式的本地翻版。不同的欧洲国家流行不同的肥皂剧模式 ,其背后有着深厚的文化、政治和社会原因。本文检视了欧洲肥皂剧与现实社会的关联 ,及其未来的发展趋势。     

试论幼儿园环境教育的必要性和实施方案

环境教育关系到中国未来经济的发展,关系到中国人口素质的提高,是可持续发展的必然要求。近年来,环境教育被提上日程,越来越受到人们的重视。从环境教育的定义和必要性入手,重点论述了如何实施幼儿环境教育,并探讨总结了幼儿环境教育的重要意义。     

关注新闻 深入生活

不少学生虽然身处丰富多样的个人生活、家庭生活、学校生活和社会生活之中,但一到写作文时,却又陷入"人人心中有,人人笔下无"的困境,认为没有可写的东西。其实,作文并非一定要写轰轰烈烈的大事。如我们语文课本中的《争吵》《我不能失信》《卖木雕的少年》《搭石》等,     

第四届中国传统音乐高端论坛会议综述

10月24日,第四届中国传统音乐高端论坛在江西财经大学蛟桥园南区综合楼隆重开幕。赵为民、傅利民、李方元等国内知名教授以及部分省内高校音乐学院专家、学者参与了此次论坛。旨在为全国各地的传统音乐研究学者搭建交流的平台,进一步加强彼此的联系和沟通,推动我国传统音乐理论的研究。笔者拟从传统音乐概念界定、传承模式探索、研究理念和方法三个方面进行会议论述,并提出自己的一些见解。     

泰格·伍兹：平民小子缔造“老虎王朝”

血统混杂的高尔夫球神童 泰格·伍勉的确可称得上是“高尔夫球神童”．2岁的时候。就在1000万电视观众面的表演了swings。3岁的时候。他就打出48杆9洞的好成绩。这是成人进入等级资格的标准，5岁的时候，著名的《GOLF DIGEST》杂志对于这个百世不遇的神童做了长篇报道。