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俄罗斯女子链球运动员库泽考娃多次创造该项目的世界纪录,为进一步提高运动成绩水平不在于运动负荷的增大,而在于提高训练效果。 为提高专项身体素质和运动技术的改进年周期各阶段主要训练手段运动负荷的合理安排是至关重要的。 11月份以投掷辅助器械(壶铃、铅球)为主,12月份和1月份投掷不全重量的链球,模仿练习和负重练习占了很大的比重。2月份是冬季比赛期,开始各种训练手段的运动负荷都下降。3月份~4月份专门力量练习(负重练习、跳跃练习)和投掷各种重量的链球(主要是比赛链球和加重链球)的数量达到全年的最高峰。4月份已进入春训… 相似文献
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为庆祝《教学仪器与实验》创刊20周年,《教学仪器与实验》编辑部于2004年10月21日至22日在北京召开了《教学仪器与实验》第四届编委会第一次会议暨中小学课程改革与实验装备学术报告会。会议由教育部教学仪器研究所副所长、《教学仪器与实验》主编王富主持。来自全国20多个省、市、自治区和直辖市的教学仪器装备部门和教研部门的编委及特邀嘉宾共50余人参加了会议。 相似文献
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基础教育改革及实施素质教育的难点在哪里?在农村,在贫困山区,因为那里缺教师,缺高素质的教师.但是,笔者从镇安县部分山区小学课堂调研中看到,许多教师经过继续教育培训后,课堂教学改革步子大、观念新、方法新.透过这些课堂教学改革的亮点,使我们看到了这些山区小学教育工作者的崇高使命感,以及实现贫困山区基础教育跨越式发展的决心;透过这些亮点更能使我们得到许多对课堂教学改革有益的启示. 相似文献
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健美操教学中培养女大学生创编能力的实践研究 总被引:11,自引:0,他引:11
在健美操课程中,突破传统的教学框架,开展创造性教学,体验健美操锻炼的实效性,有利于激发大学生的创造兴趣,能够提高大学生创编操的能力,使之终身受益,取得了良好教学效果. 相似文献
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慧光网是全国第一家经教育行政部门批准并报教育部备案的以传输实时课堂教学为特点的远程教育服务网站。慧光网致力于远程教育的开发和服务,它的最大特点是采用独特的流媒体技术在互联网上实现通过公用电话线或ISDN线路即可对课堂声像实时传输与接收,集视频、文字为一体,通过互联网传输到千家万户,是真正的多媒体教育网站。慧光网作为互联网上首家“课堂声像”教学的网站,本着科技为先、教育为本的理念,不断开拓创新。它设有婴幼儿启蒙、小学教育、中学教育、自考大学、英语考级、考研辅导、语言教学、心理辅导、科普天地、家庭教育等栏目… 相似文献
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一个巴西人,一个意大利人,一个球星,一个影星,最近喜结良缘.球星保罗·罗伯托·法尔考,影星吉娜·罗洛勃丽季达……"什么?"有人惊恐地大叫"她比他大二十五岁!"不错,吉娜在一九四六年涉足影坛后的七个年头,法尔考才刚刚出生…….不过,这没有什么,他们说,感情,一种真诚的倾慕所发展起来的感情,把他们结合在一起……一九八二年,是法尔考在足坛上的"黄金时代". 相似文献