“切诊”办公室心理污染

在人们面临各种压力的今天,它愈来愈成为不可忽视的问题。怎样对付这种“办公室心理污染”呢?让我们来切诊一下吧!     

着力认知起点 发展思维品质

<正>数学概念是学生理解和应用公式、法则、定理的前提,也是发展运算能力和推理能力的重要基石。但在实际教学中,不少教师认为概念课让学生正确理解、记忆并会应用概念即可。实数的教学通常以“给出概念—辨析概念—实数分类—练习巩固”的流程展开,这样的课堂枯燥乏味,更无素养可言。笔者反复观看了本课例的教学视频,被执教者精心的设计、有效的实施深深吸引,这是一节值得品鉴的概念教学课。下面笔者具体谈谈观课的认识与思考。     

“有氧格斗” 找回原始的锐气

电影《金刚》是那样一个故事,原始的野人被困于现代的钢筋丛林中;而我们面临的困境其实是,怎样找回我们在都市中失去的力量和锐气。     

狙击秋冬“干手干脚”

干燥的气候、风吹日晒都容易让肌肤呈现“饥渴”状态,尤其是秋冬季节,是最容易流失水分的时节,除了脸部的保湿工作,手脚也同样暴露在外,会产生粗糙、干燥、脱皮、甚至龟裂等问题肌肤。如何利用简单的保养步骤,让偷懒的你,也一样可以轻轻松松呵护到寸寸肌肤呢?且看以下小秘诀的分享,尝试一下,相信你的手脚肌肤也能轻松滋润过冬!     

夫妻亲昵 健康的添加剂

夫妻恩爱不仅能增进感情,满足双方的精神需求,而且还会对身心健康有一定的影响,尤其是对于女性一方来说,这种作用可能更加明显。主要体现在以下方面:气味刺激:男女之间散发的异性气味是一种无声的语言,是一种潜在的药物,可协调男女身心健康。研究表明,男性身体排汗时,会释放出一种气味,年轻妇女对这种气味特别敏感,也特别喜欢,尤其在排卵期。接吻:深情的吻会使肾上腺分泌出肾上腺素和去甲肾上腺素,使血压升高,心跳加快,可促进血液循环和供给。胰腺也分泌出更多的胰岛素,同肾上腺素一起,促进神经肽的大量释放,使全身各个器官都处于快乐状态。…     

俱乐部教学在高职公共体育教学中的实施探究

本文主要通过对各高职类院校和我校公共体育俱乐部教学模式的实施与开展情况,探究俱乐部教学模式特点,学生与教师对俱乐部教学的理解,在高职体育教学中起到的重要作用和存在的一些问题。     

“兼职主妇”更健康

彭敏是我的一个朋友,本来是医科大学毕业的高才生,却早早辞职在家做起了全职主妇,一副相夫教子的贤惠样子。一群朋友都羡慕她运气好,找到一个如意郎君,不用在社会上奋力打拼。前不久看见她,她却一副闷闷不乐的样子,说在家闷坏了一点没有想象的浪漫轻松。而且身体也和以前大不一样,总是小毛病不断。其实,彭敏患的是“全职主妇”病。有关研究人员发现,生活中担负多重角色的女性与担负单一角色的女性相比,健康状况相对而言趋于良好。研究人员认为,“兼职”女性与“全职”充当家庭主妇、单亲母亲或者膝下无子女的女性相比,健康状况更好一些。“…     

高考英语单选易中圈套一——结构误配型

有许多试题．从表面上看是甲结构,而实际上是乙结构：或者命题人考食的是甲结构,而应试者却将其误认为是乙结构;或者从选项来看是甲结构,而题千考查的实际上是乙结构,等等。对于这类问题．同学们若不仔细识刖,则很容易出错。     

陪伴夕阳

年少时,我就愿与老人在一起,陪他们梅雨曝书、春节书联,听他们闲暇时侃侃三国,说说聊斋,是最惬意的事情。老人那似乎漫不经心的闲谈,把一个乡村少年的梦扯得很远很远。可以说从童年起,老人在我心目中就是智慧的化身,事事皆知,无所不晓。这种烙印很深刻,直到如今。