跳高的趣味性教学

娱乐化跳高手段是人们通过快速助跑和有力起跳,具备活动性、趣味性、竞争性、观赏性等特点,采用各种合理的过杆姿势和动作,培养越过横杆的能力。该运动能有效地发展学生的速度,提高下肢、腰腹和足底的肌肉力量,能维持和保护足弓的支撑力,提高弹跳力,发展柔韧性和协调能力。同时,能培养学生勇敢、顽强的意志,坚韧果断的品质,富于竟争的意识和执著追求的精神,促进学生的心理健康。1.娱乐化健身手段(1)向前走四步做右腿向外摆动,左腿向内摆动的练习,或做动作相同,方向相反的练习。(2)向斜前助跑起跳,左(右)腿蹬地,右(左)腿向上向外摆动触球练习…     

从武术的本质特征谈散手的发展方向

从历史的角度看，技击是中华武术的本质特征，但为弥补武术技击对抗方面欠缺而发展起来的散手运动，却始终无法反映出武术的本质特征。本通过对武术本质特征的剖析，从中探索散手的发展方向。     

恢复是训练过程的重要组成部分

以往，人们对恢复的认识不够，注意力大多放在了对训练负荷的研究上，却忽视了训练后的恢复。现在，人们已经认识到负荷只是训练全过程中的一个部分，负荷——疲劳——消除疲劳——恢复提高，才构成了训练的全过程。负荷不是训练的目的，它只是训练过程中不可缺少的诱导因素，也是为实现一定目标所必备的条件。而恢复不仅是为了补偿负荷所消耗的那部分能量，以求保护机体内环境的相对平衡，更重要的是要达到尽可能大的超量恢复，以求获得更多的物质再生。所以说恢复与负荷在训练中有着同等重要的作用。     

美国就业服务体系及其借鉴意义——访留美学者宋照礼

１９９９年 ,宋照礼先生在中国科学院心理研究所 ,完成了硕士研究生的学业 ,考入美国明尼苏达大学人力资源与工业关系系攻读博士。自１９９８年以来 ,宋照礼和其导师时勘研究员一起对中国如何借鉴美国的先进技术和成功经验 ,建立适合我国国情的职业指导模式 ,进行了大量的研究工作 ,并于１９９９年５月１８日 ,在北京市西城区职业介绍服务中心建立了西城职业指导实验基地。宋照礼亲自策划组织了一系列的研究 ,从个体和团体咨询指导的程序、内容、方式、技术等方面进行了标准化的研究。为了找到团体咨询指导的分类的标准 ,专门开展了影响下岗…     

多元化的音乐教育——加拿大布兰登大学音乐学院教育教学所见

布兰登大学（Brandon University）位于加拿大中部地区的曼尼托巴省，在整个加拿大大学排名中位于中上，是该省第二大大学，于1899年建校，其历史已经超过一百多年。这一大学的特色专业是音乐和教育，其音乐在加拿大乃至整个北美地区享有盛誉。笔者有幸于2004年1-8月份作为交换教授在此大学教授中国传统音乐、亚洲音乐概论和中国传统文化等课程。任教的同时，笔者特意了解了这所大学的音乐教育体系、教学方法与课程设置等，现就有关信息简介如下，以供参考。     

树立责任意识 发挥导向作用——关于报纸文艺批评工作的思考

文艺评论在引领文艺思潮、分析文艺现象、指导文艺创作、培养文艺新人及培养广大读者健康而高尚的文艺欣赏情趣方面具有重要的作用。《河北日报》文艺评论版作为党报的一部分,是宣传党的文艺方针政策、开展健康的文艺批评、繁荣我省文艺     

数学解题中条件的忽略与错误

文章探讨了学生在解题条件识别与表达利用中的问题和失误的特点及类型,以便加强教与学的针对性、有效性,提高学生的解题能力和数学思维能力,提高教学效益和质量.     

我的启蒙老师

我为求学时能遇到一位好老师而感到欣慰。也许是因为自己当了１５年小学教师的缘故吧，去年回老家过春节时，非常想见见我的启蒙老师———王自玉。于是，我特意去给他拜了年。王老师与我同村，所以自小就很熟识。王老师不是那种特别伟大而又学识渊博的人，他的一生极其平凡。王老师只上过完小（相当于现在的小学毕业吧），但他又做了小学教师。我刚上学那会儿，正好是他教我们班的课，他总是和蔼可亲的样子。王老师既教语文，又教数学，还教体育及其他课程。当时的教室远不像如今的教室这样宽敞、明亮，而是一间只能遮风挡雨的土坯房子。室…     

播科技星火兴农村经济

<正> 几年来,济南市积极组织实施国家、省、市级星火计划项目创建了全省第一个区域性科技星火支柱集团;组建了历下国家级星火技术密集区;成立全国首家星火企业家协会;建立全方位、多层次的科技星火示范体系,有力地推动了济南市农村经济超常规、大跨度发     

在新闻与散文之间

<河北日报>文艺副刊部的"寻访燕赵古镇"活动,走访了全省境内的50座古镇,记者采取了散文随笔的形式,再现历史,沟连现实,以期"钻进去,走出来".