中学生练习前滚翻何时屈膝团身好

团身前滚翻的动作规格是：“蹬地前滚时有直腿过程，滚动要圆滑。”它依次以手、头后部、背、腰、臀着地，以两腿蹬地所获得的支撑反作用力为动力来完成向前滚翻。过早或过迟的屈膝团身都有碍于该动作的完成。