网球业余爱好者如何突破“瓶颈”

面对网球业余爱好者在练习中出现的"瓶颈"现象,球手应该给予自身积极的心理暗示,并从个人技术的短板着手,努力提高个人技术技能和身体基本素质,则必然突破"瓶颈",使个人运动技能上一个新的台阶。     

体育课堂教学应关注学生的心理健康

面对学校体育教育所要达到的目标内容．即心理健康,作者以学生为调查对象,从学生的外部反映,浅析学生的内因及产生此种内因的各种因素。     

“耐久跑”也能这样上——初中《耐久跑》教学案例分析

<正>2012年10月20日下午第二节课,全宿迁市体育教师齐聚泗洪育才实验学校体育场,进行全市基本功教学研讨活动,庄宇峰老师为大家展示了一节七年级耐久跑课堂教学。庄老师设计了通过障碍跑、自主跑的体验与练习,让学生乐于参与练习,积极体现自我;通过跑的综合练习,让学生正确掌握呼吸方法和跑动技术,并主动参与课堂练习,发展体能,将耐久跑技术与习惯融入到生活中去;在练习中,注重练习形式的变换,培养学生团结协作能力和创新能力,以及敢于展现自我和