余庆中学学生考试焦虑调查分析

为了了解中学学生考试焦虑的状况及相关因素,为中学开展心理健康教育提供依据。我们用考试焦虑测量表（TAT）对余庆中学220名学生进行调查。结果表明：余庆中学学生考试焦虑率为58．6％,中度以上考试焦虑者占6．4％;女生考试焦虑明显高于男生;实验班学生考试焦虑明显高于网络班和普通班学生,网络班与普通班却无明显差异;高三年级学生考试焦虑明显高于高一、高二年级学生。因此,建议中学加强学生考试焦虑的干预工作。     

试论中学生的考试焦虑及其疏导策略

考试焦虑是指考生在考试前预感到威胁或在考试情境中产生的一种紧张、忧虑甚至恐惧的情绪。产生考试焦虑的原因是多元的，既有个体方面的因素，也有社会方面的因素。中学生考试焦虑的疏导策略主要包括认知疗法、系统脱敏训练、培养良好的人格和提高心理素质等。