气沉丹田实解

学武之人,都听说过“气沉丹田”的要求;道门修士,皆知道“昔日圣师传口诀,只要凝神入炁穴”的提法。但真正知道气如何沉、神如何凝的人却极少,正应了那句古话,“人莫不饮食,鲜能知味焉!”     

第一步

~~第一步@A.C.Swinburne $河北乐亭二中@和宝君~~     

高校招生并轨几个负面问题的对策

高校招生并轨几个负面问题的对策宋远航，江燕高校招生并轨改革，是高等教育中涉及面广、难度大、情况复杂的一项带有战略意义的重大改革。这项改革从１９９３年开始试点，１９９５年迈出实质性的步伐，到１９９６年将有６６０多所普通高校实行并轨，占全部院校的６５％以...     

略谈课文重难点的突破方式

在语文课文教学中,每篇课文都有重难点,课文重点即一篇课文中要掌握的重点内容、要点;课文难点是课文中不容易理解、掌握、处理的部分。在教学中,教师采用何种教学方式作为课文教学重、难点的突破口,直接影响到学生对课文学习的质量。教学突破方式选择得当,能降低学生学习的难度,充分体现课堂教学的时效性,提高教学质量,充分激发学生的学习兴趣、主动性与积极性,充分体现教学过程中教师的主导性与学生学习的主体性。对语文教学中课文教学的重点、难点,教师可采用怎样的教学方式作为突破途径呢?以下是我在课文教学中的一点经验之谈。1.从课题…     

红黑王朝AC米兰

面对对手,他们是同仇敌忾的一家人;面对彼此,他们是情感复杂的竞争者;亲密无间的相拥,背看可能是无法释怀的隔膜;平淡无奇的表情,却可能诉说着一段离奇的爱恨情仇。走进全家福的故事……     

高校校园体育义化是素质教育中最理想的潜在课程

高校校园体育文化作为一门潜在的课程之所以在素质教育中不可缺少，不仅因为它同其他教育形式在教育目的上有其内在的一致性及相互联系，协同进行，还因为它具有独特的陶冶作用，以特有的方式和途径无时无处不在影响着学生。它所具有的隐蔽性、全面性、持久性以及学生接受素质教育的主动性，是其他教育形式所难以比及的。     

和式太极拳精要十八式图解

和式太极拳系河南温县赵堡镇人和兆元(1810～1890)创编。和兆元自幼习武,师承本镇一代太极拳名师陈清平。清咸丰年间,礼部尚书李棠阶邀其进京,和兆元武功精湛,曾统领清宫大内侍卫,官授“武信郎”。和兆元在京期间,精研武学,集思广益,融合老、庄之道,医家之学,《周易》《中庸》之理,创编了一套集拳、功、理为一体的新型太极拳——“代理架”,即和式太极拳。 当前,和式太极拳在国内外呈现出前所未有的大好发展形势,但传统拳拳式多,演练时间长,程序复杂,不利于普及。为响应国家倡导的全民健身运动,适应当     

一本系统描述海军护法史的开荒作─—《护法舰队史》简评

一本系统描述海军护法史的开荒作─—《护法舰队史》简评邬和镒（中山大学图书馆）中山大学出版社出版的《护法舰队史》一书，是迄今国内第一部以一支海军舰队为研究对象的专著，填补了近代海军史的一段空白，为深人研究海军革命斗争及护法运动作出了有益的尝试。著者汤锐...     

经验可借鉴 方法可参考——《中山大学史稿》读后

中山大学前身国立广东大学为孙中山先生于 1 92 4年亲手创办 ,原址在广州文明路 (今广东省博物馆院内 )。 1 92 6年 8月 ,为了纪念孙中山 ,就把他创办的大学改名为国立中山大学。从 1 934年起 ,学校各学院陆续迁入广州东北郊石牌新校址。 1 952年迁入广州东南郊珠江南岸康乐村 (原岭南大学校址 ) ,就是今日中山大学所在之地。黄义祥编著 ,中山大学出版社出版的《中山大学史稿》 (1 92 4 -1 949) ,写的是解放前国立广东大学和国立中山大学的校史。 2 5年 ,对“史”来说是眨眼一瞬 ,但却写了七章 45万字 ,可谓洋洋大观 !作者既写学校的创办 ,…