我要说声谢谢您

岁月如同小溪,缓缓流过我们的心田,我们抓不住,握不住,只能留下点点滴滴的记忆,在太阳下,像一颗颗明珠,闪着耀眼的光芒。刚升入六年级的时候,班里要评选班干部,没想到,这次我竟然被选上了!     

城市社区档案与档案工作的特点

城市社区是聚居在一定地域范围内的人们所组成的社会生活共同体,是由一定的人口、地域、设施、管理机构、文化现象和社区意识等要素构成的小社会。城市社区一般是指经过城市基层管理体制改革后作了规模调整的居民委员会辖区。城市社区的形成一般要具备三个基本要素:一是一定范围的地域,二是一定数量的居民,三是社区的居民有着共同的利益和价值取向。(一)社区档案的特点城市社区档案是指社区党组织、居民委员会等组织和居民在实行“自我管理,自我教育,自我服务和自我监督”等实践活动中直接形成的、对国家和社会具有保存价值的各种文字、图表…     

克莱普冰刀速滑腿部动作运动学分析

主要研究速滑腿部动作，着重分析滑行中足部和冰刀部位细微动作。主要结论为：摆动腿着冰时间(从冰刀接触冰面到刀刃完全放平)为0．1s，着冰处靠近支撑足，从录像片未观察到着冰时足艰与冰刀座有分离现象；从足艰(蹬冰腿)开始抬起到足艰与冰刀分开最大距离(此时冰刀仍然是全刃着冰)的时问为0．05-0．067s。这正是克莱普冰刀能提高运动成绩的关键所在。采用克莱普冰刀在这段时间能仍然在全刃蹬冰，延长了蹬冰时间，提高了滑行速度。此时的蹬冰主要是依靠足尖。这种情况也预示了蹬冰足蹬离冰面的最后一段时间伸展踝关节的重要性，提高伸展踝关节的速度将有助于进一步加大蹬冰的力度而提高滑行速度。     

坐着跑产生的原因与纠正方法

原因一：跑时全脚掌着地跑是单脚前脚掌着地支撑与腾空相互交替的周期性运动。教学时，许多教师往往忽视提醒学生跑时前脚掌着地支撑腾空的动作要点，大多数学生下意识地认为跑是走的一种加速运动。练习时采用全脚掌着地支撑，后蹬用力不够，身体重心前移不到位，脚后跟着地次数频繁，从而造成坐着跑。纠正方法：1.让学生理解、掌握跑的动作要领。2.让学生体会前脚掌前扒、后蹬用力、重心前移及手脚摆动等一系列动作的协调连贯性练习。3.原地做前脚掌蹬跳起向前的动作分解练习。原因二：（上）下肢摆动幅度小跑时，（上）下肢是一种协调而连…     

经济新闻应该求新求活

一组普通的数字，当它们以极高的信息含量出现于经济报道中时，便具有了非同一般的吸引力甚至说是魔力。股市指数的一些变化可以使许多人欢欣鼓舞，也可以使许多人长吁短叹；蔬菜价格的上涨下跌牵动着手提菜篮子的老大妈的心；房地产价格的振荡可以使一些人一夜     

重返课堂

重返课堂策锐程我年龄虽然不算大，却已经有近五年工龄了。自那年高考落榜后，我便步入社会，走上工作岗位，成为一名资料保管员。但是，想到大学校园里的同龄人，我就按捺不住心底涌现的强烈愿望──一定要重新回到课堂。于是，我报名上了成人补习班，重新拾起了高中的功...     

上帝金言

《小学教学参考》是一份内函丰富、有一定品位的好杂志。我认为她具有以下三方面特点:一、总体构思、内在意蕴凝重、厚实。杂志站在时代的高度,有较明显的时代投影,使人强烈地感受到时代改革浪潮的冲击力。二、材料的遴选和编排饱满、扎实。杂志着眼于恢宏,落笔于细微,为我们提