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耐久跑是体育教学大纲中的一项基本教材,也是《国家锻炼标准》中必测项目.然而长期以来,学生最怕上耐久跑课,怎样消除学生在耐久跑项目练习时的心理障碍,调动他们的积极情绪,一直是个较难突破的课题.因此,如果教师对学生的 相似文献
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时下,一张文凭、一项技能吃一辈子已成为历史。在科学技术日新月异的今天,学习型社会迎面走来。只有不断更新知识、掌握新技能,才能在职场立于不败之地。当今社会对人才的要求越来越高。一个人如果单靠原有的一张文凭、一种技能,想在职场立足几乎不可能。现在,不少下岗职工急于求职,却忽视参加培训学习、更新知识,有的甚至认为自己有一技之长,无需“充电”,这必将被残酷的市场竞争所淘汰。北京的在职学习者普遍听过这样一则寓言———草原的夜幕下,一头狮子在沉思:当明天太阳升起,我要拼命地奔跑,追上跑得最快的羚羊。与此同时,一只羚羊也在… 相似文献
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<正> 篮球比赛中观众的干扰和罚球队员缺乏信心都会对罚球命中率产生影响。怎样使学生在比赛中提高罚球命中率呢2这里介绍我们在多年的教学训练中运用的一组行之有效的罚球练习方法。一、平时的练习方法 1.首先让队员选定最适合自己特点的投篮方法,然后进行多次的重复练习,使罚球动作形成一个巩固不变的动力定型。 2.对墙投篮练习。一人或多人一球,在墙上翘一个直径45厘米的圆圈,高度比球篮稍低进行罚球练习。 3.提高罚球准确性练习。在篮球场上两篮圈中同拉两根绳子或铁丝,距离与篮圈同宽,绳子两边地上 相似文献
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