张祖意合太极拳隐在邯郸人不知——邯郸调查“张祖意合太极拳”见闻录

四、目睹张祖意合太极拳的风格 在秘谱《太极拳道论》中,记有“真人张三丰行功架谱”三路,一路为七十二势,二路为六十四势,三路为五十七势。据张兴洲介绍,此三路太极拳练法与他家太极多有不同。陈式太极偏于冷脆刚猛,不利于养生;其他太极则强调松柔,有养生大用,但技击效用得之较迟。而本门张祖意合太极拳分三步练法,一路练柔,柔中有刚;二路练刚,刚中有柔;三路刚柔兼练,得刚柔相济。学者苦练三年,不仅养生之益得之于身,而技击功夫必致大成。此三路练法惟第二路与杨班侯当年所练快架相似,个中缘由,下文有叙。     

重庆沈启家特大诈骗案侦破纪实

自己分文不出,就将11400平方米的商用楼骗来自己经营;不用吹灰之力就将20台电脑骗来转手;还用三寸不烂之舌使许多女人言听计从,最后,卷走资金近500万元……最近,这个曾经在黑龙江、深圳行骗并制造重庆建国以来最大诈骗案的主谋沈启家,被重庆市渝中区人民法院判处有期徒刑10年,并处罚金871000元.     

我的中职英语兴趣教学观

经过15年的马拉松长跑,我国终于加入了 WTO,举国欢欣鼓舞。加入 WTO 意味着机会,我们有了更多与世界各国交流的机会,但 WTO 更意味着挑战,如不刻苦练好自己的“内功”,再好的机会也将与你擦肩而过。人们一直在高呼“英语是进入21世纪的通行证”,然而我国人民能够真正理解其含意,感受到不懂英语就寸步难行这个道理应该是在我国加入 WTO 以后。外资会以更快的速度源源不断地注入     

2003年怀柔钓具展销订货会招展顺利

50。多家钓具企业两周内将所有展位抢订一空 北京碧海钓县公司于2002年9月9日向全国各地发出2003年钓具展销订货的邀请函,截止9月“3日,在短短两周时间内室内室外展位全部抢订一空。让组委会头痛的是报名的电话、传真还在源源不断。 明年春季展会多,可谓争奇斗艳,但是从琪名者之多,之神速可以看出大部分钓具企业仍然把碧海公司举办的钓县展精订货会当作重头戏。名优企业、品牌产品成为展会的主角,同时也强烈州吸引了全国各地采购商。由于展会期间人满为“患”,采购商预订住房的也术大多于往年。参展企业从现在起己经开始摩拳擦掌,积极备战,…     

浅谈用创新教学打造高效化学课堂

<正>在当前落实新课标,全面推行素质教育下,教育改革如火如荼,而创新教育则成为课堂教学改革的关键和核心.只有创新才能打造高效课堂,培养学生的创新意识、创新精神和创新能力,已成为教学的重要目标之一.之前我们的教学模式陈旧呆板,学风萎靡,特别我们化学老师只是为了完成教学任务进行填鸭式的满堂灌,学生则被动麻木地囫囵吞枣,说白了老师就是教书匠,对教学内容也只是周而复始做着重复工作,没有任何创新;而学生就是机器,照着老师的样子依葫芦画个瓢,     

巧做教学设计 打造高效课堂

一节课,四十分钟,如何确保学生在有限的时间里最大限度地学到知识、掌握技能,值得深思。教师必须深入钻研教材,了解学生,精心设计课堂教学环节,让学生在轻松快乐的氛围中享受学习带来的乐趣。     

美国哈佛商学院认可雅思成绩

面对越刮越盛的中学生出国留学风，有关专家呼吁：中学生出国留学须理性，如果尚未做好各方面的准备，贸然跟风出国，势必导致不必要的麻烦甚至悲剧。总体上说，中学生出国留学须过三关。     

“霸王道杂之”与汉初的儒道之争

伟大的无产阶级革命导师列宁曾指出:“所有一切压迫阶级,为了维持自己的统治,都需要有两种社会职能:一种是刽子手的职能,另一种是牧师的职能。刽子手镇压被压迫者的反抗和暴动。牧师安慰被压迫者,给他们描绘一幅在保存阶级统治的条件下减少痛苦和牺牲的远景,从而使他们忍受这种统治,使他们放弃革命行动,冲淡他们的革命热情,破坏他们     

木材科学与工程专业构成设计类课程的教学探讨

近10多年来,我国的木材加工业及相关行业有了迅猛发展,成为促进经济增长和解决就业问题的重要产业。如木材加工业的相关产业——家具工业,2003年的全国总产值达到2040亿人民币,出口家具产值73.33亿美元,全国现有家具生产企业8万多家,从业人员600多万人。木材工业和相关产业(家具业、室内装饰业等)具有较大的发展空间。轻工、农林高等院校开设的“木材科学与工程(室内与家具设计)”专业作为面向木材加工业、室内与家具设计业输送高级专业技术和管理人才的学科,在其建设和课程设置上应该做到“与时俱进”,在社会和行业对人才不断提出新要求时,…     

猫和两个麻雀

有一只猫,他和一个很年轻的麻雀同年出生,从小就跟他住在一起。鸟笼和猫篮都有同样的家神庇护着。猫往往和麻雀嬉戏:一个用嘴奋击,一个用爪相戏。可是猫总是饶恕他的朋友,只给他很轻的处罚:他不忍使用利爪,惟恐伤害