高水平女子链球运动员训练过程的控制

俄罗斯女子链球运动员库泽考娃多次创造该项目的世界纪录,为进一步提高运动成绩水平不在于运动负荷的增大,而在于提高训练效果。 为提高专项身体素质和运动技术的改进年周期各阶段主要训练手段运动负荷的合理安排是至关重要的。 11月份以投掷辅助器械(壶铃、铅球)为主,12月份和1月份投掷不全重量的链球,模仿练习和负重练习占了很大的比重。2月份是冬季比赛期,开始各种训练手段的运动负荷都下降。3月份~4月份专门力量练习(负重练习、跳跃练习)和投掷各种重量的链球(主要是比赛链球和加重链球)的数量达到全年的最高峰。4月份已进入春训…     

徐克，终于回到原点

《七剑》公映，久违徐克。公映后正式反应如何？仍有待观察。不过，在香港作优先场时，有机会先睹为快的影评界、传媒界人士大多数认为，该片是徐克“东山再起”之作。     

杜琪峰的“野心”

对于内地观众而言，杜琪峰不像是宇森、王家卫或陈果那样为人所熟悉。虽然杜琪峰来内地拍片的时间更早．他1960年就拍了《碧水寒山夺命金》：他也曾创下香港电影年度最高票房纪录：1992年的《审死官》票房收入达5000多万港元：去年和今年，他有四部影片正式在内地放映，分别是《大件事》（内地片名为《大事件》），     

新时期哈萨克小说创作概观

党的十一届三中全会以后，哈萨克族的小说创作得到了迅速的发展。主要表现在：涌现出了一个作家群体，作品题材得以拓展，形式多样，女作家和双语作家大展风采等。但是，也存在一些不足，需要我们进一步研究解决。     

"研究性学习"中学生评价实施方案

前言 “研究性学习”是学生在教师指导下,从自然、社会和生活中选择和确定专题进行研究,并在研究中主动获取知识、应用知识、解决问题的学习活动。它不仅可以改变我国现有的课程结构模式,而且可以改变教师的教学观念和教学方式,给学生的学习带来更加广阔的生活内容,促进学生学习方式的改变,使学生在课程的实施过程中获得亲身参与研究探索的体验,培养学生发现问题和解决问题的实际能力,培养学生收集、分析和利用信息的能力,让学生在学习研究中学会分享与合作,培养科学态度和科学道德,培养对社会的责任心和使命感。     

"应用现代教育技术,优化教育过程,促进学生素质全面和谐发展实验研究方案" 实验工作报告

在全国教育科学"九五"规划课题子课题<应用现代教育技术,优化教育过程,促进学生素质全面和谐发展>的实施过程中,列五中学制定了研究方案和一系研究规程,加强了系统的过程管理,整个实验得到了有条不紊地开展,从而在每个阶段的检测中受到了好评.列五中学以课题研究为契机,从转为教师教育观念和掌握应用现代教育技术入手,狠抓教师队伍建设,在短短三年中,教师素质得到了全方位提高,已形成了一支结构合理、观念先进的教师队伍.     

一辈子被你宠爱

有那么无知的一年,班上兴起了“生死簿”。大概就是把一个人的生日投入到一道公式里计算,得出的数就是你的寿命。我首先投入自己的生日,得到102,我才放心地投入我奶奶的生日,得出66。奶奶已经六十多岁了,难道她将不久于人世?我在教室里越想越怕,哇哇大叫地冲出去。传播“生死簿”的同学怕事情闹大,私下里找到我。他说“生死簿”是他瞎编     

农业中的放射性同位素

原子核的秘密的揭露,使人类掌握了新的無穷尽的能源。第一座原子能电站在苏联的建立,为將这个能源实际利用于工業和农業的和平目的,奠定了基础。原子技术的發展,开辟了把放射性同位素应用到各种全然不同的科学技术部門中去的广闊的可能性。人工取得放射性同位素的方法之一,是在原子核反应堆中用中子来照射。比如,用中子照射普通的天然的磷的时候,部分的磷原子核就和中子結合而变成磷的放射性同位素(磷-32)的原子核。当放射性磷的核衰变的时候,核中的一个中子轉化成質子,同时放射出一个β粒子(帶陰电的电子)。衰变是按照这个方式發生     

冈底斯中段尼木斑岩铜矿田的K-Ar、^40 Ar/^39 Ar年龄：对岩浆-热液系统演化和成矿构造背景的制约

青藏高原冈底斯斑岩成矿带不同于经典的产于岛弧和大陆边缘的斑岩铜矿,而形成于后碰撞挤压向伸展转变期,显示了极好的成矿前景.本文对冈底斯中段尼木矿田白容、厅宫和冲江斑岩铜矿区斑岩体进行了系统研究,确定出斑岩体演化和侵入序列为：似斑状二长花岗岩→成矿二长花岗斑岩→石英闪长玢岩→花岗闪长斑岩.K-Ar和^40 Ar/^39 Ar年代学研究获得白容矿区似斑状二长花岗岩中角闪石的K-Ar年龄为16.9±2.4Ma;石英闪长玢岩中黑云母的K-Ar年龄为12.3±0.2Ma、^40 Ar/^39 Ar坪年龄为12.5±0.2Ma;花岗闪长斑岩中黑云母的K-Ar年龄为11.5±0.2Ma、^40 Ar/^39 Ar坪年龄为12.4±0.2Ma;厅宫矿区石英闪长玢岩中黑云母的K-Ar年龄为13.8±0.2Ma、^40 Ar/^39 Ar坪年龄为14.9±0.2Ma;花岗闪长斑岩中黑云母的K-Ar年龄为13.5±0.3Ma、^40 Ar/^39 Ar坪年龄为14.2±0.2Ma,这些年龄表明：石英闪长玢岩晚于似斑状二长花岗岩,略早于花岗闪长斑岩.成矿与二长花岗斑岩有关,其侵位时间晚于似斑状二长花岗岩,早于石英闪长玢岩和花岗闪长斑岩.尼木癍岩铜矿田这种复式杂岩体较充分的分异演化有利于含矿热液的集中与逐渐富集成矿.白容斑岩铜矿蚀变矿化二长花岗斑岩的蚀变绢云母的K-Ar年龄为11.8±0.2Ma,^40 Ar/^39 Ar坪年龄为12.0±0.1Ma,代表了中低温蚀变和矿化末期的年龄.白容矿区绢云母化带的蚀变年龄与石英闪长玢岩和花岗闪长斑岩的黑云母^40 Ar/^39 Ar年龄基本一致,与厅宫矿区辉钼矿Re-Os年龄及石英闪长玢岩和花岗闪长斑岩的黑云母^40 Ar/^39 Ar年龄同样基本一致,暗示两个矿区石英闪长玢岩和花岗闪长斑岩的岩浆结晶冷却与成矿二长花岗斑岩后期热液成矿时间上有重叠.结合前人年龄数据大致确定出白容矿区岩浆-热液活动时限为0.5～5Ma,厅宫为4Ma,冲江为4.5Ma.尼木矿田成矿斑岩^40 Ar/^39 Ar年龄晚于冈底斯碰撞后第一次快速隆升时间≈21Ma,15Ma冈底斯中段NS向正断层开始活动,表明含矿斑岩体可能侵位于地壳加厚、冈底斯山大规模隆升到一定程度后出现弱伸展环境的构造背景下,即斑岩铜矿形成于从南北向挤压隆升到东西向伸展初始发育的过渡构造背景.     

如何稳定广东省体育高考篮球专项成绩

通过文献资料法、访谈交流法、实际体育高考训练总结法,对前两次投篮必须采用急停单手肩上投篮下,广东省体育高考篮球专项的考生、教练及考试标准和训练方法进行研究。探索制定合理运动技术和运用科学训练方法,以期为广大体育高考教练提供借鉴,提高考生的专项成绩。