篮球两球投篮训练法五例

我们观察到,在通常的篮球投篮教学与训练中,大多数教练员往往是采用一人一球、或两人一球、或三人两球等练习方法,上述方法固然能为提高练习的投篮命中率起到积极的作用,但众所周知,篮球运动是一项非常讲究队员间默契配合的活动,而且在激烈的篮球比赛中几乎每次投篮都是在队员间采用了策应、掩护等情况后才得以完成的,因此在平时的教学与训练中,我们应多采用一些与比赛的实际情况相一致的练习方法,只有这样才能达到事半功倍的效果。下面就将我们所采用的一些两球投篮练习方法介绍给大家,仅供参考。一、方法方法1(落位及移动路线见图1)④和⑤…     

论人体“生物钟”对运动训练的影响

人体内存在着生物钟，它的周期性变化对人的行为有着较大的影响。本文从生理和心理方面入手，详细分析了生物钟在高潮期、低潮期、临界期时对运动训练的影响。     

严肃地对待专业技术考核

考核工作是专业技术职务聘任制中的一件大事,是聘任制的基础,对聘任制的深化与提高,有着极为重要的作用。在今年考核工作即将开始进行的时候,谈谈这方面的问题,似有必要。从考核工作进行的实际情况看,首先应强调解决单位或部门领导同志的认识问题。聘任与考核是专业技术职务聘任制中的两个重要环节,关系十分紧密。职务聘任以后,考核就显得极为重要。专业技术人员干得怎么样,谁的业绩突出,谁的成绩平平,就要靠考核了。     

“猫王”治“鼠”记

上一学期，以“锦毛鼠”自称的我们几个，与班主任之间的猫鼠冲突愈演愈烈，“猫”终招架不住而举了白旗。于是几天了，还没有谁愿意来当我们的后继班主任呢。过了几天没有专人管束的生活，倒也觉得了无生趣。     

山区学校化学教学的问题及对策

山区，山大淘深，交通不便，信息闭塞，经济条件差。对这样—个艰苦地区的学校，他们的实际情况如何?由于工作关系，常深入基层听课、检查，现把自己的见闻、体验、想法予以阐述，希望能引起相关方面的关注。     

提速学校发展的“插位”智慧初探

我们不妨先从一个笑话说起:有一位身材瘦弱的男子在街上大声叫嚣——谁敢惹我?一大力士站了出来。此时,瘦弱男子上前搂住了大力士的肩膀,更大声地叫嚣——谁敢惹我们俩?笔者引用这个笑话,旨在说明瘦弱男子正是灵活智慧地运用了“插位”策略,才得以摆脱困境,使自己济身于强者行列。在教育市场竞争渐趋激烈、日益白热化的今天,校长们困惑颇多:为什么我们学校的发展速度总是落在他人之后?为什么我们学校总难在教育市场的汪洋大海之中脱颖而出?什么时候我们学校才能超越竞争对手,领跑区域教育?而教育消费者往往有一个近乎顽固的教育标尺:谁是第…     

抚松教育，我成长的摇篮

最近两年是我教育生涯中收获最多的两年。抚松教育使我开阔了眼界，打开了思想的闸门。抚松县召开的几次“请进来”的专家讲座报告，长春市、白山市骨干教师培训班，暑期的两次班主任培训班，全县小学教师的几次研讨会，及我们小学三组共同体的五次活动，我都有幸参加了。     

夜钓星鳗——我的第一次海钓经历

1995年以前，我是不喜欢海钓的，那时的我更喜欢钓螃蟹。那里父亲已经退休，以前他就喜欢钓鱼，只是没有时间。现在倒是有时间了，可是母亲不让他独自一人驾船出海钓鱼。这一天正好国庆节放假回家，父亲就找借口了：儿子们都要放假回家了，应该去钓点鱼回来让孩子们尝鲜。母亲的回答很干脆：不行！     

2003-2004赛季我国参加ISU速度滑冰赛事成绩报告及综合分析

报告了我国速滑运动员在参加2003-2004赛季ISU速度滑冰赛事中取得的成绩,并加以简要综合分析,认为整体水平有所上升,短距离项目具备一定优势,中长距离项目与世界高水平仍存在很大的差距.     

踏遍青山献青春——会昌县广电局长陈绍平拼搏“村村通”纪实

2001年春暖花开之际，北京传来佳音：会昌县广播电视局局长陈绍平，被国家广播电影电视总局、国家发展计划委员会授予“全国村村通广播电视工程建设先进个人”荣誉称号；会昌县广播电视局被评为“江西省村村通广播电视工程建设先进单位”。