对田径运动赛前准备活动的探讨

做好赛前准备活动,能使运动员有良好的竞技状态,身体能全面达到适应比赛的要求;能有效地预防运动损伤,成功地把握自己。做好准备活动,意味着在紧张激烈的比赛条件下,运动员能充分地发挥出它的技术水平。因此,重视准备活动具有很重要的意义。1、准备活动应注意几个问题1.1在做准备活动过程中,要专心认真、注意力集中,尽量不交谈,不看别人活动,尤其是不看发奖和别人比赛,不要打听比赛消息,更不要和观众接触。1.2运动员尽量使用自己早已习惯的一整套赛前准备活动,可以保证赛前心情舒畅,精力充沛,这样减轻比赛中的心理压力。1.3做准备活动必须严…     

最后的战役 2005年日韩最精彩电视广告TOP 10全揭晓

2005年硝烟弥漫的广告大战,轰轰烈烈地拉上了帷幕。玩的是创意,比的是新意,这是商家的斗法,是明星的比拼,也是我们瞩目的焦点,Easy独家推荐10个系列的广告,是2005年无以伦比的最强大作。     

雪花

Jiébáigānjìngdexuěhuā洁白干净的雪花zàikōngzhōngshìjǐbǎidīshuǐzhū在空中是几百滴水珠xiànzài现在nǐkàntāmendōubiànchénglexuěhuāduìwǔ你看它们都变成了雪花队伍duōmexióngzhuàng多么雄壮xuěhuāluòzàidìshàngzhīqián雪花落在地上之前bèiyígènánháijiēzhù被一个男孩接住tābèimāmɑzébèile他被妈妈责备了shāngxīndeyǎnlèiluòzàixuěhuāshàng伤心的眼泪落在雪花上xuěhuāgāoxìngdeshuō雪花高兴地说bùrúhéwǒqùlǚxíngbɑ不如和我去旅行吧雪花@佳杰$福建省泉州实验小…     

严密监控:把关注学生生命质量的实事做实

(说明:教师最大的道德是关注学生的生命质量,可是当今社会盲目追求分数和升学率,使学生的生命质量受到了一定伤害。减轻学生负担谈何容易?为此,学校行政采取了断然措施,公布提高学生生命质量的八项“禁令”,校长室将这些举措纳入学校的质量管理体系之中,井授权本校“质量管理室”严格督查。)本学期开学以后,学校领导与有关管理部门以“聚焦学生,关注生命”为主题,先后进行了组建“生命关怀与服务中心”、举行“教育论坛”、实施“校内督导”等系列     

新形势下体育教师自身建设的研究

随着高校体育教学改革的不断深入,体育课程教学由应试教育向素质教育转型,并逐步落实到教材内容、组织管理、教学方法和评价办法的改革。这就要求高校体育教师在转变观念的同时提高自身品德素质、教学素质、科研能力等项素质,适应新时期体育课程改革的需要,提高教学质量,完成《纲要》提出的教育目标,实现对学生素质教育的目的。     

图书馆视听设备使用中的问题与对策

随着科学技术的飞速发展,视听设备在图书馆中得到了广泛的应用.由早期缩微机、幻灯机、录音机,到今天的录像机、计算机和影碟机,它们都为图书馆的职能发挥和发展增添了异彩.     

2001经典韩剧回眸(Part 7)

黑白故事这个彼此既有血缘又没有血缘,却始终割舍不断的家庭的故事,从1986年开始,跨越了人生的15年光阴。韩意冠(赵在贤饰)原是黑社会流氓,他爱上了搬来他家附近的钢琴老师惠琳(赵民淑饰)。几经波折,韩意冠带着儿子在休(高修饰),惠琳带着一双子女敬浩(赵寅成饰)、秀瑷(金荷娜饰),勇敢地走到了一起。