体育治疗抑郁症

体育锻炼可以改善人的精种状态,使人体发生化学和心理学变化,而这些变化有益于人的精神健康。体育锻炼能改变人体血液中内分泌的标准,提高在血液作用下的脑化学机能,还能提高植物性神经系统的功能。参加体育锻炼的患者,往往能增强自信心和自控感,从而减少了无力自助,孤独脆弱的感觉。体育锻炼的抗抑郁作用依赖于运动的强度、持续的时间和次数,以室外运动作为锻炼方法的患者应尽力使自己做到每星期至少三次(最好是五次)、每次15—20分钟     

关于社会主义精神文明建设的一点感想

《中共中央关于社会主义精神文明建设指导方针的决议》针对当前形势,是极其重要的文件。这个文件的第二段里有一句话,说明“精神文明建设,包括思想道德建设和教育科学文化建设两个方面”。我不谈后者,谈谈前者。关于思想道德建设,决议的第四段讲得很详细,很周到,我非常赞成,不再重复。我一直有一种想法:判断一个社会的好坏,就看是勤劳的人、老实的人不吃亏,懒惰的人、不老实的人不占便宜呀,还是相反,懒惰     

浅谈考生怯场成因及预防

任何重大的考试情境,都将对考生造成程度不同的紧张和焦虑。虽然,适度的紧张和焦虑能使考生产生积极应考的心向,然而,高度紧张和焦虑,会造成考生暂时性的心理活动失调,并引起短暂的生理器官功能紊乱,这便是我们通常所说的怯场。怯场是由于考试情境导致考生形成高度紧张和焦虑心理进而造成暂时性身心功能紊乱现象。引起考生怯场的原因很多,其中,情绪紧张、心理压力是重要因素。这些压力既有来自社会、家庭、学校的,也有来自考生自身的。究其原因一是考生自我评价偏高,常导致考试不能如愿。由于屡次挫折所形成的畏惧心理,     

快英

在我们的生活中,无论是上班还是出门都少不了交通工具。随着社会的进步和发展,交通工具也由原来的马车、牛车发展到今天的各式各样。小朋友们,说说看,你们都知道哪些交通工具。     

眼镜度数的计算方法和原理

在不少青少年中,由于不合理的用眼,使眼的调节结构长期处于过度紧张,屈光能力过强的状态,造成了“假性近视”。这个时候,只要注意用眼卫生,坚持做眼保健操等,是可以使“假性近视”恢复正常的(图1)。不少青少年在发生“假性近视”后,没有重视用眼卫生,也不坚持做眼保健操,继续习惯地不合理用眼,久而久之造成了眼球的前后径过长,由“假性近视”变成了真性近视(图2)。     

“简单”教材 慎重处理

在初中物理教学中,常会碰到一些看似“简单”的教学内容,这些内容因字数少,所占篇幅小,叙述简单,很容易被忽视。对此类教材,如果不认真对待,不深入领会教材的内涵,掌握教材的实质,就会造成教学上的轻描淡写,给系统教学内容留下缺陷,不利于稳步提高教学质量。因此,我在教学中十分注重对看似“简单”的教材研究和处理。现以初中物理教材(沪科版)第一册第六章“机械运动”的第一节“物体的运动和静止”为例,谈谈我的处理方法。“物体的运动和静止”一节教材,占课本一页余篇幅,前后约为600余字,属于看似“简单”的课题。如果教师照本宣科,讲授内…     

也谈高等职业教育学的学科研究

本文探讨了高等职业教育学研究的主要任务，分析了高等职业教育学研究亟待解决的四个问题，提出了改善高等职业教育学研究的三个策略。     

职业兴趣研究的历史与发展趋势

自1927年产生的斯特朗职业兴趣测验理论至今，有关职业兴趣的研究蓬勃兴起，其代表人物及其理论包括斯特朗、坎贝尔的SCII，库德的KOIS，霍兰德的VPI等。其中，霍兰德的职业兴趣理论在职业指导领域得到了广泛的应用和拓展，本文对此进行了阐述并简介了职业兴趣研究的历史及发展趋势。     

广西巴马盘阳河沿岸长寿资源的游憩价值评价——基于修正的区域旅行费用法

本文基于修正的区域旅行费用法对巴马盘阳河沿岸长寿资源的游憩价值进行了评价。论文的主要贡献在于：一方面,一是采用调查样本中询问获知的直接花费和旅游天数作为划分费用区间的基础,可以消除按地理区域划分游客圈所带来的平均价格偏差;二是对于长期滞留者即30天以上游客,改变计算机会成本为计算他们在当地的平均食宿费用,可消除长期滞留游客机会成本计算的偏差;三是在汇总游憩价值时,只统计专程到巴马游览或休闲的游客,可以解决由于计入多目的地游客所带来高估评估价值的问题。另一方面,依据所建立对数函数模型评价结果为：2009年巴马长寿资源的游憩价值至少是18．54亿元人民币;同时,根据消费者剩余估算模型以及旅行费用与滞留天数和年龄的相关性分析,可以推断本文中所建立的函数模型符合现阶段巴马游客构成的客观实际,并可表明巴马长寿资源的经济价值更符合于休闲疗养旅游业的发展。     

人力资本理论与体育锻炼投资

从人力资本理论出发,利用文献资料法、逻辑分析法等,阐明体育锻炼投资是提高健康存量,提升人力资本的重要途径,分析体育锻炼投资收益及特点,提出从国家、单位和个人三个投资主体入手加强体育锻炼投资的对策和建议。